Что такое прессотерапия? Говоря простым языком, это массаж, который делается сжатым воздухом. Рассматривая этот термин подробнее, можно сказать, что это передовая методика аппаратной косметологии, которая при одном применении позволяет получить результат, аналогичный десяти сеансам профессионального массажа. Названий у прессотерапии несколько: пневмодренаж, баротерапия, аппаратный лимфодренажный массаж. Разумеется, название не меняет сути производимых манипуляций.
Положительные отклики о проведении этой процедуры позволяют хотя бы заинтересоваться этой косметологической услугой. Правда ли, что прессотерапия помогает справиться с целлюлитом и добиться поразительного результата? Кому следует воспользоваться этой услугой, а кому она строго противопоказана? Что характерно для прессотерапии – так это расширение стенок сосудов. Такое влияние на кровеносную систему является самым эффективным для избавления от целлюлита.
Исторический экскурс
Прессотерапия имеет трех родоначальников. Отметим, что они даже не знали друг друга лично. Работа о лимфе под авторством Алексиса Карреля – «фундамент» научных трудов Эмиля Воллера, созданных в прошлом веке. Он изобрел собственную методику, с помощью которой можно следить за работой участка ССС, отвечающего за перемещение лимфы.
Изобрел аппарат для воздушного массажа Ван Дер Молен, нидерландский ученый, который тщательно изучил научные работы других авторов и сделал необычный вывод. Он узнал, что ритмическая стимуляция мышц позволяет привести движение лимфы и крови по сосудам к нормальным показателям. Эта удивительная находка буквально взорвала мир, до сих пор удивляя ученых.
Коротко о манипуляции
Продолжительность процедуры: около сорока минут.
Сколько длится курс: рекомендуют сделать 10 процедур.
С какой периодичностью делают процедуру: раз в три дня. Повторять курс разрешено не ранее, чем через полгода.
Когда заметен эффект: даже одна процедура позволяет обнаружить сдвиги в лучшую сторону – ногам становится легче, человек ощущает прилив сил и бодрость. Целлюлит и отеки, отложения жира перестают быть заметными минимум после трех сеансов простого массажа.
Прессотерапия: что это?
Если вы ищете лучший метод избавления от целлюлита и отечности, прессотерапия идеально вам подойдет. Воздействие довольно простое для понимания: аппарат выдает порции сжатого воздуха, раздувая манжету, которая сдавливает обрабатываемые участки на теле. В результате этого оказывается опосредованное влияние на внутренние жидкости нашего организма – если говорить конкретно, на кровь и лимфу. Вследствие таких воздействий кровь течет по сосудам быстрее, поэтому клетки получают питательные вещества раньше, чем обычно. Следовательно, ускоряется метаболизм.
Особая одежда для прессотерапии
Классический ручной массаж предполагает раздевание. А вот прессотерапия с использованием специального аппарата, наоборот, одевание. Перед проведением манипуляции клиент надевает особый костюм, который связан с оборудованием. Без этого «одеяния» проведение аппаратного массажа невозможно.
Чисто внешне эта специальная одежда похожа на штаны либо манжету, которой меряют давление. Из этого следует, что принцип действия на внутренние жидкости такой же. Манжета раздувается аппаратом, подавая сжатый воздух порционно. В результате оказывается давление на нужную область тела, из-за чего кровь течет быстрее.
Обратите внимание! Несомненное достоинство этого мероприятия заключается в том, что клиенту не нужно ничего делать, достаточно просто находиться в лежачем положении и наслаждаться массажем либо думать о чем-то своем.
Виды прессотерапии
Данная процедура крайне эффективна в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Помимо этого, прессотерапия необходима, чтобы привести организм в норму после различных сложных травматических повреждений, хирургических вмешательств, после перенесенного инсульта и чтобы разрешить проблемы с суставами.
Видов процедуры всего два:
- комплексная – когда ее делают для всего организма, используя цельное одеяние, похожее на костюм космонавта;
- выборочная – обрабатывают наиболее проблемные зоны, применяя для этого манжеты.
В чем заключается принцип действия?
Для проведения процедуры должно быть специализированное оборудование. Массажный аппарат выпускает сжатый воздух в форме пульсовой волны. Участок тела обрабатывается сверху вниз. Частоту подачи изменяют по мере прохождения пациентом процедур.
Во время проведения манипуляции можно обработать сразу восемь участков на теле, причем разных, потому что есть специальные надувные сапоги и еще пятнадцать приспособлений, которые надувают. Имеется широкий пояс, которым обрабатывают участки на животе и бедрах. Для рук используют специальные перчатки.
Обратите внимание! Регулировка объемов воздуха для прессотерапии производится с помощью компьютера.
Эффективность процедуры связана с двумя аспектами: тем, какой образ жизни ведет пациент, и квалификацией врача, проводящего массаж. Зачастую второй аспект даже весомее первого. Перед тем, как начать прессотерапию, специалист внимательно знакомится с анамнезом, чтобы сделать вывод о состоянии здоровья клиента. Аппарат контролируется компьютером, но настройки вводит именно проводящий процедуру врач, основываясь на желаемом результате и состоянии организма пациента.
Пока происходит массаж, человек может расслабиться. Всего 40 минут действия сжатого воздуха – и вы почувствуете свежесть и бодрость, подъем настроения.
Обратите внимание! Есть у прессотерапии один «родственник» – обертывание. Чтобы сделать результат как можно более эффективным, две эти процедуры делают одновременно. Всего несколько повторов двух этих мероприятий, и целлюлит либо исчезает вовсе, либо его становится в разы меньше.
Как проводят прессотерапию?
Данное мероприятие имеет свои особенности проведения. Сначала клиенту следует надеть особый костюм. Затем нужно лечь на кушетку – позаботьтесь о том, чтобы вам было удобно. Надетые манжеты связаны с аппаратом через воздухопроводы, в которых постоянно чередуются низкое и высокое давления.
Вакуумный и компрессионный режимы постоянно сменяют друг друга. Интервал чередуется от тридцати секунд до двух минут. При снижении давления в «одеянии» происходит расширение сосудов. Кровь обогащает и кожу, и подкожную жировую клетчатку, и мышечную ткань.
Количество сеансов определяется специалистом на основе желаемых целей и фронта работ. Массаж делают раз в два-три дня, каждый день не рекомендуется.
Опыт показывает, что всего лишь один массаж с использованием специальной аппаратуры позволяет добиться того же эффекта, что и от 20 сеансов классического массажа. Помимо уже названных результатов, прессотерапия отлично расслабляет. Клиенты с сеансов выходят довольные, бодрые, в приподнятом расположении духа.
Влияние сжатого воздуха на тело человека
Главная цель прессотерапии – поочередное движение крови и лимфы снизу вверх. Действие «одеяния» описывается клиентами как сжатие в определенном ритме. Благодаря такому воздействию органы и системы органов действуют активнее. Процедура оказывает воздействие на:
- все слои кожи;
- глубокие вены;
- мышцы;
- сосуды, проводящие лимфу;
- жировой слой под кожей.
Обратите внимание! Отличный результат связан с тем, что при такой процедуре обрабатываемые ткани как бы «выжимаются». Вследствие этого излишки жидкости удаляются вместе с лимфой благодаря работе почек и через кожу.
Что будет в итоге?
Эффективность прессотерапии давно доказана опытным путем. Она отлично справляется с целлюлитом – избавляет от него и предотвращает. Помимо этого, данное мероприятие помогает справиться с лишним весом. Вообще, этот метод достаточно часто используют дамы для похудения, так как прессотерапия позволяет разогнать лимфу и улучшить кровообращение. Поскольку кровеносная система проходит по всему нашему организму, эффект можно прочувствовать разным образом:
- обмен веществ становится быстрее;
- баланс воды приходит в норму;
- расширяются сосуды;
- сосудистые стенки тонизируются, становятся эластичнее;
- ноги перестают быть «тяжелыми»;
- кожа на бедрах и ягодицах разглаживается;
- исчезают отеки;
- мышцы расслабляются;
- общее состояние кожных покровов улучшается.
Частота прессотерапии
Так с какой же периодичностью нужно проводить эту манипуляцию, чтобы добиться лучшего результата? Данный вопрос интересен многим решившимся на прессотерапию клиентам, особенно тем, кто хочет «поправить» свои формы. Дать верный ответ вам сможет только косметолог, который досконально проанализирует анамнез и учтет специфические особенности вашего организма.
Как делать прессотерапию дома?
Некоторое время назад такую процедуру вам могли провести только в условиях косметологического центра. Исследования и наработки, однако, позволили выпустить портативные аппараты для массажа, подходящие для использования дома. Благодаря этому вы можете обрабатывать определенные места на теле.
Важно! Прежде чем делать прессотерапию самостоятельно, вам нужно проконсультироваться со специалистом и пройти осмотр.
Портативные аппараты компактны, легки в транспортировке и использовании. Отметим, что у них достаточно высокая цена.
Косметологические аппараты для прессотерапии более функциональны, у них есть несколько режимов, саму манипуляцию можно контролировать.
Программа прессотерапии
Ни в коем случае не выбирайте программу для прессотерапии самостоятельно. Сделать это может только опытный специалист. Может быть, вам нужны специальные настройки.
Однако можно и даже нужно подготовиться к первому визиту, поинтересовавшись тремя известнейшими комплексами прессотерапии, изучить клиники, подобрать подходящего специалиста.
| Область воздействия | Описание |
| Ноги | Программа прессотерапии для этой части тела крайне востребована хотя бы потому, что ноги склонны «копить» жировую ткань. Усугубляет состояние недостаток движения – современная жизнь предполагает сидячую работу. В результате происходит застой крови в ногах, вследствие чего то же самое происходит с лимфой. Усугубляется состояние ног в период вынашивания малыша. События до и после родов – суровое испытание для сердца и сосудов женщины. Как мать, так и ее организм должны получать поддержку. Интенсивность действия воздуха регулируется специалистом и связана с тем, насколько влияет застой жидкостей на состояние ног женщины. |
| Тело | Чаще всего обработке подвергают область живота и бедер. Для манипуляций используют особый широкий пояс. Процедура в этом случае направлена на сокращение объема жира, сглаживание целлюлита. Часто комплекс этих процедур рекомендован врачами для людей после липосакции. Воздействие воздуха корректирует рельеф кожи. |
| Руки | Для этой части тела пользуются специальными рукавами, которые похожи на манжеты. Прессотерапия дает результат в тех случаях, когда человек резко сбросил вес, следствием чего стала обвисшая кожа, портящая общий внешний вид. |
Необязательно отдавать огромные суммы за проведение таких манипуляций. Вам достаточно проводить их самостоятельно дома, купить для этого специальный прибор. Конечно, домашние аппараты не такие мощные, как те, что используются в косметологических центрах.
Важно! Перед покупкой нужно тщательно обдумать все нюансы. Для начала лучше всего проконсультироваться с косметологом – он расскажет, как пользоваться прибором, обозначит нужные для обработки места. Особо актуальна домашняя прессотерапия для лежачих больных или людей, которые вследствие травмы не могут посещать клинику.
Шесть сеансов позволяют избавиться от четырех лишних килограммов, делая формы более привлекательными.
Результативность
Исходя из всего перечисленного выше, можно сделать вывод, что прессотерапия – один из лучших методов избавления от лишнего веса и коррекции силуэта.
Многие косметологические центры обещают своим клиентам уже за три сеанса получить удивительный эффект – талия станет немного тоньше, весы порадуют вас новыми цифрами.
Это действительно так – результат вы получите благодаря выходу излишков жидкости из вашего тела. Но будут ли показатели сохраняться на протяжении долгого времени? К сожалению, велика вероятность, что нет. Едва вы вдоволь напьетесь воды и поедите чего-то соленого, ушедшие килограммы вполне могут вернуться.
Прессотерапию зовут «похудением для ленивых», потому что однократная процедура приравнивается по своим результатам двум тяжелым вечерам в тренажерном зале. Хотя отличия, конечно же, имеются: прессотерапия не избавляет от отложений жира, она выводит излишки жидкостей. Получится ли так забыть про «апельсиновые корки»?
Тут шансы уже увеличиваются, потому что целлюлит по факту является отеком местного характера, не дающему крови нормально проходить по сосудам, вследствие чего ухудшается внешний вид кожи. Лучший эффект будет в том случае, если вы скомбинируете эту процедуру с другими – к примеру, часто ее делают вместе с вакуумно-роликовым массажем либо обертываниями.
Кому рекомендуют такую процедуру, а кому строго запрещают?
Некоторые люди пропускают мимо ушей многократные предупреждения о том, что прессотерапия – лечебная манипуляция, у которой, конечно, есть свои противопоказания. Есть длинный список болезней и патологий, при которых данная процедура может навредить и усугубить состояние организма.
Людям, страдающим от сахарного диабета, прессотерапия не запрещена. Однако если заболевание затронуло кровеносные сосуды, такая процедура под строгим запретом. То же самое относится к новообразованиям различного плана. Специалисты долго не могли прийти к единому мнению, разрешено ли действие сжатого воздуха при наличии опухолей. Некоторые считали, что процедуру можно разрешить, если опухоль доброкачественная. Другие предлагали наложить категорический запрет. В результате долгих обсуждений врачи пришли к компромиссу и решили, что абсолютно любые новообразования, невзирая на их природу, являются причиной строжайшего запрета на прессотерапию.
Обратите внимание! Так как воздействие аппарата довольно щадящее, прессотерапия может стать заменой электрофореза, ультразвуковой терапии. Особенно это актуально для людей, которым названные процедуры по тем или иным причинам запрещены.
Не рекомендуется прессотерапия в первые несколько дней менструации, так как воздействие воздуха влияет на кровообращение, из-за чего усиливаются выделения.
Есть ли побочные воздействия?
Есть два основных побочных действия такой процедуры.
Синяки. Так как тело подвергается механическому воздействию, вы можете после процедуры заметить у себя на коже синяки, покраснения. Снизить количество и интенсивность таких проявлений вы можете подбором одежды, которая позволит уменьшить давление на кожу.
Мочегонное действие. После проведения такой процедуры вы, возможно, будете чаще ощущать нужду посетить уборную. Отметим, что это не так уж и плохо, даже наоборот. Постоянная малая нужда доказывает, что активированный таким массажем процесс не останавливается даже после выхода из кабинета врача.
Обратите внимание! Прессотерапию советуют комбинировать как с обертыванием, так и с прочими способами массажа. К примеру, попробуйте сочетать его с LPG-массажем. Некоторые люди путаются в этих терминах, считая их синонимами, однако отличительные черты все же имеются. Прессотерапия укрепляет организм, даже если вы обрабатываете только конечности.
Ознакомившись с противопоказаниями и обсудив положение дел со специалистом, вы должны четко убедиться в том, что прессотерапия вам не запрещена. После этого начинайте подготовку. За два часа до такого массажа не ешьте, можно только пить чистую воду. Перед процедурой нужно опустошить мочевой пузырь и обработать участок кожи, который будет подвергнут воздействию, влажной салфеткой. Повторяя эти несложные действия, вы порадуетесь результатам процедуры.
Совместимость и сравнение с другими процедурами
Если сравнивать прессотерапию и классический массаж, можно отметить, что первый более эффективен и дает результат быстрее.
Прессотерапия и кавитация дополняют друг друга, улучшая результаты. Их проводят комплексно, чередуя.
Прессотерапия и миостимуляция – манипуляции совместимы и улучшают результаты. Тоже проводят в комплексе.
Инфракрасная прессотерапия – тоже достаточно результативный метод улучшения форм. Это комплекс процедур прессотерапии и инфракрасного излучения. «Инфракрасные штаны» позволяют усилить распад жира, активно влияя на кровеносные и лимфатические сосуды.
Обертывание, как и прессотерапия, направлено на избавление от целлюлита.
Прессотерапия и LPG-массаж совместимы. Выбирать нужно, основываясь на желаемом результате. Обращайте внимание на противопоказания.
Вакуумная прессотерапия – вакуумный массаж + прессотерапия. Усиленный и долгий результат, скорая потеря лишних килограмм.
Конечно же, предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, который подберет комплекс процедур специально для вас.
Фото до и после процедуры
Стоимость
Приведем стоимость такой процедуры в разных городах России.
| Город | Цена одной процедуры (комплексная прессотерапия) |
| Москва | 500 – 2600 р. |
| Санкт-Петербург | 500 – 1200 р. |
| Волгоград | 480 – 1900 р. |
| Нижний Новгород | 350 – 1800 р. |
| Владивосток | 550 – 2000 р. |
| Оренбург | 450 – 1900 р. |
| Самара | 650 – 1950 р. |
| Калининград | 380 – 1600 р. |
