Медовый массаж относится к виду массажных техник для борьбы с целлюлитом. Техника выполняется вручную с применением натурального меда в качестве смазывающего вещества для проработки необходимой области тела.
Данный вид массажа обладает сильным эффектом рефлексотерапии, благодаря чему его можно поставить в один ряд с другими лечебными массажными техниками. Данный массаж используется чаще всего для борьбы с целлюлитом, но при этом он прекрасно воздействует на весь организм в целом: обеспечивается улучшение местного кровообращения, за счет чего кровь разгоняется по всему организму, что заставляет его «работать» лучше.
Добиваться хороших и быстрых результатов в борьбе с целлюлитом помогает не только сама техника выполнения данного массажа, но и вспомогательное вещество – мед, который имеет свойство быстро впитываться в кожу.
Данная техника массажа предлагается практически во всех косметологических салонах, так как имеет очень большую востребованность из-за высокой эффективности и быстрого результата. Специалисты, которые выполняют данные техники, знают все правила и тонкости данной методики массажа, за счет чего клиники гарантируют пациентам приятное безболезненное проведение процедуры и быстрый положительный эффект. Также от мастерства массажиста будет зависеть время сохранения эффекта.
Интересно! Как многие другие процедуры, массаж рекомендуется проводить единичными сеансами в качестве поддерживающей терапии.
Полезные свойства меда
В первую очередь пчелиный мед полезен тем, что он имеет очень схожий состав с плазмой крови человека. Именно благодаря этому факту можно со всей уверенностью говорить о полезных свойствах для кожи человека, а также для всего организма в целом. Также мед широко используется в косметологии еще и по той причине, что усвояемость данного продукта организмом составляет не менее ста процентов.
Мед содержит в себе витамины В1-В9, а также А, Е, С. Более того, в нем содержится огромное количество микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы организма человека. Среди них железо, цинк, калий, йод и другие.
Также в составе меда имеется очень большое количество необходимых органических кислот, а также различные натуральные ферменты, полезные для человека.
Интересно! Один из ферментов – пиноцембрин – возможно найти только в составе пчелиного меда.
Нужно помнить о том, что полезным может являться только натуральный продукт, без добавлений иных веществ для его разбавления. Из-за того, что в настоящее время мед очень часто подвергается разбавлению различными веществами, например, сахарным сиропом или водой, перед употреблением или использованием его необходимо проверить на натуральность. Для проверки понадобится обыкновенный йод, который необходимо добавить в одну третью чайной ложки меда. Если цвет йода в ходе проверки изменит свой цвет на оттенок фиолетового, даже совсем незначительно, данное явление будет говорить о наличии в меде различных примесей. Они добавляются в мед для того, чтобы замаскировать не первую свежесть продукта или же увеличить его массу.
Интересно! Именно поэтому мед необходимо приобретать только у проверенного производителя.
Правила выполнения техники медового массажа
Воздействие может быть как механическим, так и нервно-рефлекторным или гуморальным.
Одним из основных функций меда в данной технике является способность абсорбировать токсины. Мед способен легко проникать вглубь кожи и «захватывать» имеющиеся там загрязнения, которые потом извлекаются путем осуществления специальной массажной техники. Благодаря этому данный массаж не только влияет на прилив крови к проблемным зонам, но и очищает кожу.
Интересно! Можно заметить, что спустя 15-20 минут сеанса медовая масса на теле пациента начинает менять цвет на грязно-желтый или сероватый. Именно такое явление говорит об очищении кожи пациента и о том, что массажная техника выполняется согласно всем правилам.
По окончании проведения процедуры можно заметить видимые изменения на коже прорабатываемых зон. Кожа становится заметно эластичнее, повышается ее тургор. Более того, она становится более мягкой и приятной на ощупь. Один сеанс массажа способен растворить большое количество жировых капсул, находящихся под кожей и создающих эффект апельсиновой корки. Более того, массаж позволяет активизировать выработку необходимых для молодости кожи элементов, таких как коллаген и эластин. Массажная техника в сочетании с медом способствует увеличению притока крови к отдельным областям тела, что значительно увеличивает лимфоотток. Данное явление способствует выведению лишней жидкости из организма и устранению отеков.
Таких эффектов можно достигнуть уже после первого сеанса такого массажа именно из-за определенных свойств меда. Благодаря его сильной вязкости и липучести можно достигнуть прекрасных результатов, которые проявляются через две-три процедуры. Данный массаж является самым распространённым и эффективным средством для избавления от лишнего жира и целлюлита именно благодаря технике, в ходе которой массажист и пациент постоянно находятся в тесном контакте. Она показывает гораздо большие результаты, чем прочие антицеллюлитные массажи, в ходе которых применяются масла или крема. К тому же кожа получает большое количество питательных элементов, которые содержатся в меде.
Интересно! Также в ходе процедуры происходит сильный разогрев тела, который способствует расслаблению сжатых мышц и уменьшению мышечных болей.
Показания и противопоказания
Чаще всего данный массаж применяется для борьбы с целлюлитом, который находится в первой или второй стадии. При этих стадиях пациенты уже могут отметить появления неровностей на коже и эффекта «апельсиновой корки». Также кожа может менять цвет в зоне поражения целлюлитом. Как правило, у пациентов, имеющих целлюлит, также наблюдается ослабление мышечных тканей этих областях.
Медовый массаж хорош тем, что он является не только косметологической процедурой, в ходе которой удаляются внешние изъяны на поверхности кожи, но и лечебной, так как с его помощью можно бороться и с причинами целлюлита.
Интересно! Целлюлит начинает рассасываться именно благодаря способности медового массажа усиливать кровообращение, отток лимфы, устранять отечности.
Какие показания имеются для применения данной массажной техники?
- Наличие у пациента целлюлита первой и второй степени.
- Лишний вес.
- Проявления остеохондроза вне стадии обострения.
- Воспалительные процессы в мышцах.
- Невралгия.
- Наличие радикулита или ишиаса.
- Снижение иммунитета у пациента.
- Истощение организма – как физическое, так и психологическое.
- Наличие у пациента ВСД.
У этой процедуры есть и противопоказания.
- Наличие аллергии на пчелиный мед.Массажист обязательно должен сделать аллергическую пробу на запястье пациента. Для этого несколько капель продукта, который будет использоваться непосредственно во время процедуры, наносится на запястье или внутреннюю часть локтя пациента. Если через некоторое время на коже пациента появятся раздражение, покраснение или зуд, в этом случае настоятельно рекомендуется отказаться от данной процедуры.
- Наличие сердечно-сосудистых патологий.
- Злокачественные новообразования.
- Наличие сахарного диабета.
- Наличие варикозного расширения вен или же тромбозов.
Варикоз и тромбоз могут усилиться при массаже с использованием мёда - Период менструации.
- Вынашивание ребенка.
- Кожные заболевания.
- Бронхиальная астма в стадии рецидива.
- Наличие на области проведения процедуры ссадин, ран, царапин или других нарушений целостности кожных покровов.
Интересно! Даже в том случае, когда пациент не имеет перечисленных выше противопоказаний, перед процедурой медового массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Каковы достоинства и недостатки антицеллюлитного медового массажа?
Данная техника массажа имеет в себе ряд преимуществ, благодаря которым она является одним из самых распространённых способов борьбы с целлюлитом и лишним весом.
- Относительно недолгий сеанс при сильной действенности данной методики. Более того, полученный результат сохраняется на очень длительное время.
- Техника является простой и доступной. Даже при невозможности по различным причинам посещать массажный кабинет, данную технику можно без труда выполнить и в домашних условиях.
- Положительное действие массажа отражается не только на месте прорабатываемой зоны, но и на всем организме в целом.
- Данная методика способствует снижению массы тела.
- Организм избавляется от накопившихся шлаков и токсинов.
- Благодаря данной методике возможно в короткие сроки избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек на коже и даже рубцов и шрамов.
Интересно! Именно благодаря такому большому перечню достоинств медового массажа данную технику все чаще предпочитают каким-либо другим процедурам для устранения целлюлита или похудения.
Недостатков у данного массажа по сравнению с его достоинствами очень немного. В первую очередь данная процедура может оказаться достаточно болезненной – к этому пациент должен подготовить себя заранее.
К недостаткам данного массажа также можно отнести довольно большой перечень различных противопоказаний. Не стоит также забывать о риске возникновения аллергической реакции на пчелиный мед. Массажист обязан делать аллергическую пробу даже в том случае, если пациент ранее уже проходил такую процедуру в других клиниках, так как мед в ходе процедуры может использоваться различный.
Как подготовиться к проведению медового массажа?
Одним из главных этапов подготовки к данной процедуре является правильный подбор пчелиного меда. Стоит отметить, что действительно эффективный результат обеспечит только натуральный мед без каких-либо примесей и добавок. Для массажа подойдет и цветочный, и липовый, и какой-либо другой мед. Более того, он должен хорошо тянуться и быть достаточно вязким, но при этом не слишком жидким.
Интересно! Нужно следить за тем, чтобы используемый мед не был засахаренным, поэтому лучше всего использовать свежий продукт для проведения процедуры.
Разрешается добавлять в используемый мед различные эфирные масла, которые могут сделать процедуру не только более приятной, но и эффективной. Для этого могут подойти масла можжевельника, лаванды, лимона и прочие.
Перед нанесением меда и проведением самой техники массажа кожу рабочей области необходимо тщательно очистить. Для этого необходимо принять душ перед процедурой, а после этого воспользоваться любым скрабом для тела. Желательно, чтобы данный скраб имел в своем составе натуральные компоненты.
Интересно! После проведения пилинга необходимо принять контрастный душ и насухо обтереть рабочую зону полотенцем.
Перед началом самого медового массажа необходимо разогреть нужный участок с помощью стандартных массажных движений. Также разрешается использовать различные массажеры, чтобы приток крови к необходимой области увеличился.
Как правильно приготовить медовую смесь для массажа?
Подготовка смеси должна происходить непосредственно перед началом проведения самого массажа. В первую очередь следует отметить, какое количество меда понадобится для проведения процедуры. Для этого нужно рассчитать, какие именно области тела пациента будут обработаны на этом сеансе. Чаще всего пациенты выбирают данную методику для проработки зон живота, ягодиц и бедер. Количество используемого материала должно браться из расчёта две-три чайных ложки меда на одну проблемную зону.
После этого при необходимости в мед добавляется несколько капель эфирного масла. Если во время процедуры было решено использовать сразу несколько различных масел, перед добавлением в мед их необходимо перемешать между собой.
Интересно! На одну чайную ложку меда должно приходиться от трех до пяти капель эфирного масла.
Заготовка смеси для массажа заранее не имеет никакого смысла, так как при хранении даже в холодильнике она начнет терять свои полезные свойства и ее применение не обеспечит никакого результата.
Существует много различных домашних рецептов, благодаря которым смесь для медового массажа может стать еще более полезной, а сама процедура – более эффективной.
Помимо эфирных масел, в мед можно добавлять различные пряности, которые при выполнении процедуры будут играть роль пилинга и скраба для кожи или же обеспечат разогревающий эффект. Результат будет зависеть от выбора разновидности пряностей.
Интересно! Если необходимо увеличить разогревающие свойства массажа, для этих целей лучше всего подойдут корица, сухая горчица или сухой молотый перец.
Смесь для массажа с добавлением морской соли
Применение морской соли поможет более эффективной борьбе с целлюлитом как изнутри, так и снаружи.
Правила приготовления.
Необходимо взять жидкий мед, который был ранее приготовлен для процедуры, и добавить в него мелкую морскую соль с расчётом один к одному. Благодаря использованию такой смеси можно добиться эффекта пилинга, а во время процедуры пациент может ощущать некоторый дискомфорт из-за довольно грубого воздействия морской соли. По окончании данной процедуры кожные покровы необходимо вымыть, насухо промокнуть полотенцем и обязательно смазать питательным кремом для предотвращения воспалительного процесса.
Смесь для массажа с добавлением кофе
Кофейная добавка поможет вернуть коже гладкость, свежесть и мягкость. Более того, именно благодаря ей в ходе процедуры можно будет убавить объемы тела более эффективно и быстро. Также кофе является хорошим помощником в борьбе с целлюлитом, омоложении кожи.
Правила приготовления.
Для приготовления смеси понадобится 8 ст. л. пчелиного меда, 4 ст. л. перемолотого ранее кофе. Смесь следует тщательно перемешать, а после этого оставить настаиваться в теплом и темном месте на семь дней.
После этого в нее можно добавить несколько капель лимонного сока или можжевелового масла. На такой объем смеси будет достаточно четырех-пяти капель.
После этого смесь считается готовой и ее можно использовать по назначению.
Техника выполнения медового массажа
После того как был выполнен предварительный классический массаж для разогрева рабочих зон, можно приступать к нанесению самого меда на кожу. Для этого массажист должен взять небольшое количество приготовленной ранее смеси в ладони и хорошенько ее растереть.
Интересно! Это нужно для того, чтобы мед стал теплым, более вязким и липучим.
Затем, когда мед уже приобрел нужную консистенцию, массу следует медленно втирать в кожу.
После того, как вся необходимая площадь покрыта медовой массой, начинается сама процедура антицеллюлитного медового массажа.
Выполняется она путем проведения волнообразных движений от кончиков пальцев до запястья и обратно. При этом руки массажиста не должны на какое-либо времени полностью отрываться от кожных покровов пациента. При выполнении этой техники между ладонями и кожей всегда должен быть контакт. Такие движения должны проводиться по всей поверхности рабочей зоны как в продольном направлении, так и в поперечном.
Спустя некоторое время часть смеси полностью впитается в кожные покровы, а оставшаяся на поверхности масса начинает изменять свой цвет и консистенцию. Мед становится настолько липучим, что выполнять движения становится очень сложно. Однако благодаря этому можно добиться более яркого эффекта, обусловленного активным и достаточно сильным воздействием.
Интересно! По окончании процедуры с кожи пациента удаляют оставшийся мед, и тот может отправляться домой.
Популярные вопросы
Сколько процедур нужно сделать для полного избавления от целлюлита?
Однозначно сказать невозможно – все зависит от стадии целлюлита и обрабатываемой области. В среднем курс процедур состоит из 10-15 сеансов, которые могут проводиться как ежедневно, так и с перерывом в 2-3 дня. Однако врач может увеличить или уменьшить количество процедур.
Сколько времени длится такой массаж?
Сеанс обычно продолжается 15-30 минут – все опять же зависит от сложности проблемы.
Нужно ли мне как-то готовиться к процедуре?
За сутки до процедуры рекомендуется тщательно очистить кожу, например, с помощью жесткой щетки или губки. Делать так лучше перед каждым сеансом массажа. Это поспособствует усилению эффекта.
Могу ли я самостоятельно проводить такую процедуру в домашних условиях?
Конечно, медовый массаж можно делать и самостоятельно, если у вас нет противопоказаний к этому. Однако важно учесть, что эффект от такой процедуры, скорее всего, будет не столь выраженным. Все дело в том, что человеку тяжело тщательно обработать проблемную зону, особенно если необходимо избавиться от целлюлита на ягодицах, бедрах. Специалист обладает нужными навыками и знает, с какой силой воздействовать на тот или иной участок. Однако для профилактики целлюлита домашний самомассаж с использованием меда будет точно нелишним.
Фото до и после процедур
Стоимость процедуры
Если вы решили обратиться в салон красоты, чтобы пройти курс процедур антицеллюлитного массажа, вам нужно знать, сколько стоит каждый сеанс. Цена может зависеть от престижа клиники, квалификации врача, используемых средств. Рассмотрим средние цены на такую процедуру в разных городах России.
| Город | Стоимость одной процедуры (длительность — 30 минут) |
| Москва | 2000 р. |
| Санкт-Петербург | 2000 р. |
| Омск | 1700 р. |
| Екатеринбург | 1700 р. |
| Уфа | 1500 р. |
| Калининград | 1600 р. |
| Волгоград | 1500 р. |
Отзывы о процедуре
Ольга, г. Уфа
«После родов как-то забросила уход за собой, поправилась, появился целлюлит, хотя раньше его никогда не было… Решила сделать медовый массаж, потому что знаю о полезных свойствах меда. Аллергии на него у меня, к счастью, нет. Прошла весь курс (врач назначил 16 сеансов) и теперь могу хвастаться результатом! Целлюлита как не бывало, кожа гладкая, даже лучше, чем до беременности! Конечно, я подкрепляла процесс правильным питанием и занятиями физкультурой (делала упражнения дома по 20 минут). Если вы хотите избавиться от апельсиновой корки, обязательно отправляйтесь на такой массаж!»
Злата, г. Воронеж
«Начала замечать у себя целлюлит на ягодицах, он совсем немного проявлялся, но уже было очень неприятно. Думала сделать прессотерапию, но меня уговорили на медовый массаж. Согласилась потому, что подумала, что воздействие руками будет более эффективно.
Проблема действительно ушла. Я поняла причину ее возникновения и уже исправилась. Однако если вдруг снова возникнет целлюлит, я уже знаю, что мне точно поможет».
Заключение
Медовый антицеллюлитный массаж – прекрасный способ избавиться от «апельсиновой корки», даже если возникла она еще давно. За 10-15 сеансов мастер устранит все проявления целлюлита, и вы сможете наслаждаться гладкой кожей без некрасивых «ямочек».
