Морщины марионетки: что это такое + 25 способов их убрать

Содержание

Морщины марионетки (скорби) начинают проявляться порой уже и в 30 лет, делая лицо визуально старше. В одних случаях с ними можно справиться самостоятельно, а в других никак не обойтись без косметолога или даже хирурга. В этой статье мы подробно расскажем, что это за морщины, где они появляются и какие причины на это есть. А также, какие процедуры из косметологии и домашнего арсенала помогут их убрать.

Как убрать морщины марионетки
Как убрать морщины марионетки

Что такое морщины марионетки?

Морщины марионетки (или морщины скорби) – это две линии, вертикально или наклонно спускающиеся вниз от уголков рта. Точь-в-точь как рот у деревянной куклы чревовещателя. Появляются они вследствие ослабления мышц и истончения подкожного жира в области рта и придают лицу недовольное, печальное выражение.

Название точно отражает ситуацию
Название точно отражает ситуацию

Причины возникновения

Почему появляются морщины марионетки?

  1. Нехватка эстрогена. С возрастом в организме женщины происходят гормональные изменения, которые сказываются, в том числе, и на темпах выработки коллагена и эластина, ответственных за упругость кожи. Избежать этого нельзя, но затормозить процесс можно с помощью здорового и активного образа жизни, правильного питания, косметических процедур и самостоятельного ухода за собой.
  2. Сниженный тонус или, напротив, гипертонус (перенапряжение) мышц. Справиться с ними помогают неинвазивные косметические процедуры, массаж и гимнастика для лица. Они же борются с возрастным укорачиванием мышечных волокон, из-за которого уголки рта тянутся вниз.
  3. Наследственность. Слишком сухая, тонкая кожа в сочетании с недостатком подкожной жировой клетчатки ускоряют процессы появление морщин.
  4. Резкие колебания веса. Если женщина практикует жёсткие диеты и быстрое похудение, рано или поздно её кожа перестанет вовремя подтягиваться до нужного размера и появятся складки.
  5. Любовь к загару. Пребывание на солнце без защитного крема, равно как и слишком частое посещение солярия, ведёт к обезвоживанию дермы и повреждению коллагеновых волокон.
  6. Курение. Эта дурная привычка в принципе плохо влияет на состояние кожи, но носогубной области от неё достаётся в первую очередь. Кстати, алкоголь тоже влияет на состояние лица не лучшим образом.
  7. Проблемы с зубами. Неправильный прикус или потеря зубов верхней челюсти приводят к тому, что ткани на месте «провалов» теряют опору и провисают, образуя морщиы.
  8. Недостаток ухода. Кожу вокруг рта следует ежедневно бережно очищать пенкой или лосьоном и 1 раз в неделю – мягким скрабом. Кроме того, не обойтись без щедрого увлажнения, питания и тонизирования. Лучше подобрать крем, специально предназначенный для этой нежной области, или же использовать средство, которое вы применяете для заботы о веках.
  9. Профессиональная деятельность и привычки. Слишком подвижная мимика, частое употребление жевательной резинки или работа, связанная с напряжением мышц в области рта – учитель, певец, аквалангист – то и дело заставляют кожу сдвигаться и собираться в складки, что ведёт к появлению морщин.

Инъекции против морщин марионеток

Самым простым и надёжным салонным способом восстановить эстетически привлекательный вид нижней трети лица является инъекционное внедрение под кожу различных веществ от жидкой плазмы собственной крови до достаточно плотных филлеров.

Ботокс

Применение ботулотоксина имеет смысл, если морщины появились в результате перенапряжения мимических мышц. Этот природный яд «отключает» способность мышечных волокон отвечать на нервные импульсы, что ведёт к их расслаблению и, как следствие, разглаживанию кожи.

Ботокс эффективен как расслабляющее средство мимических мышц
Инъекции Ботокса

Ход процедуры:

  1. Предварительная консультация, выяснение возможных противопоказаний. Обычно происходит за 2-3 дня до собственно процедуры.
  2. Очищение кожи от косметики и пыли, дезинфицирование, обезболивание.
  3. Обозначение маркером «точек напряжения», где тонус мышц максимально высок.
  4. Введение препарата под кожу посредством инъекций.
  5. Обработка кожи антисептиком.

В течение получаса после окончания процедуры пациент находится под наблюдением специалиста, чтобы исключить возможность негативной реакции на токсин, после чего можно отправляться домой. Видимые изменения происходят через 5-7 дней.

Вместо Ботокса могут применяться его аналоги – Ботулакс, Диспорт, Ксеомин, Лантокс, Нейронокс, Релатокс, Рефайнекс. Все они созданы на основе всё того же ботулотоксина.

Целесообразность: до 45-50 лет.

Длительность эффекта: до 6 месяцев.

Мезотерапия

Само по себе введение под кожу питательных мезококтейлей не оказывает непосредственного влияния на морщины. Однако эта процедура насыщает ткани витаминами, минералами, гиалуроновой кислотой и прочими целебными веществами, а потому способствует омоложению, повышению эластичности кожи и разглаживанию небольших, недавно наметившихся морщин.

мезотерапия
Мезотерапия

Вводимые препараты бывают:

  • натуральными (гомеопатическими);
  • созданными искусственно (аллопатическими).

Введение мезокотейлей осуществляется:

  • вручную, через шприц;
  • с помощью мезоинжектора – аппарата для инъекций;
  • без проколов – посредством лазера, токов и т. д.

Лучших результатов удаётся достигнуть в первых двух случаях.

Ход процедуры:

  1. Консультация, на которой косметолог определяет степень проблемы, наличие противопоказаний и состав препарата.
  2. Подготовка кожи с её тщательным очищением, обеззараживанием и обезболиванием.
  3. Введение лечебного коктейля через серию проколов с расстоянием между ними не более 1,5 см.
  4. Повторное обеззараживание кожи во избежание попадания в проколы инфекции.

Для выраженного эффекта требуется пройти полный курс мезотерапии из 5-8 сеансов с интервалом в неделю.

Целесообразность: наибольшую эффективность процедура показывает до 40 лет.

Длительность эффекта: 6-12 месяцев.

Биоревитализация

Технически биоревитализацию можно сравнить с мезотерапией, только вместо мезококтейлей с полезными веществами в данном случае занимают препараты с гиалуроновой кислотой (биоревиталианты). Инъкции делаются в более глубокие слои. Основной целью процедуры является увлажнение. Гиалуроновая кислота восполняет недостаток влаги и стимулирует процессы регенерации, а кожа становится более свежей и упругой.

биоревитализация
Биоревитализация

Ход процедуры:

  1. Первичная консультация, сбор анамнеза для установления возможных противопоказаний, определение круга проблем.
  2. Очищение, обеззараживание и обезболивание кожи.
  3. Введение препарата инъекционным (шприц) или безинъекционным способом (лазер).

Внедрение препарата происходит с использованием разных техник:

  • папульной – игла вводится под углом, а под кожей остаются бугорки, которые рассасываются со временем;
  • микроинъекционной – отличается от первого варианта меньшим объёмом внедрённого препарата;
  • линейной – иглу поворачивают горизонтально, а средство с гиалуроновой кислотой располагаетс под кожей в виде линии.

Целесообразность: до 40 лет, после чего эффективность процедуры как средства борьбы с проявившимися морщинами снижается.

Длительность эффекта: 6-12 месяцев в зависимости от состояния кожи.

Биоревитализация проводится курсами. Если к ней прибегают в профилактических целях, достаточно 2-3 сеансов, если же требуется решить уже оформившуюся косметическую проблему, потребуется не менее 4-6 процедур.

Контурная пластика (филлеры)

Применяется для заполнения морщин изнутри густым гелем, основной составляющей которого чаще всего становится та же гиалуроновая кислота. Гель не только восстанавливает уровень влаги в дерме, но и восполняет нехватку объёма, гармонизирует черты лица, помогает вернуть чёткость контурам. Препараты называют филлерами, в отличии от биревитализантов имеют большую плотность.

контурная пластика
Контурная пластика

Ход процедуры:

  1. Первичная консультация, сбор данных о здоровье клиента, определение области коррекции.
  2. Очищение, обеззараживание, обезболивание кожи лица.
  3. Нанесение разметки для инъекций.
  4. Введение препарата сперва вдоль морщины для её заполнения, а затем в горизонтальном направлении для закрепления результата. Иногда процедура дополняется введением геля в район уголков рта в виде полукруга.
  5. Короткий массаж для равномерного распределения филлера в тканях.

Целесообразность: после 45 лет.

Длительность эффекта: зависит от филлера и состояния кожи. В среднем, от полугода до пары лет.

Плазмолифтинг

Это омоложение кожи с помощью богатой тромбоцитами плазмы, которую получают из собственной крови пациента. После ее инъекций в тканях активизируются процессы регенерации, клетки кожи начинают активнее размножаться, а её общий вид изменяется в лучшую сторону.

плазмолифтинг
Плазмолифтинг

Ход процедуры:

  1. Первичная консультация.
  2. Забор крови пациента.
  3. Разделение её на фракции с помощью центрифуги.
  4. Очищение, дезинфицирование и обезболивание нужного участка лица.
  5. Введение плазмы шприцом.

В отдельных случаях плазму могут соединить с другими полезными веществами по усмотрению проводящего процедуру специалиста. Для достижения выраженного результата может понадобится 3-5 сеансов.

Целесообразность: с 18 до 70 лет, хотя чем моложе пациентка, тем выше будет результативность плазмолифтинга.

Длительность эффекта: от полугода до 2 лет. Его можно продлить, сочетая плазмолифтинг с другими омолаживающими процедурами.

Липофилинг

Если с возрастом подкожно-жировая прослойка начинает истощаться, заставляя кожу провисать, а очертания лица – проступать резче, то логичным выходом будет замена её чем-нибудь соответствующим. К примеру, собственными жировыми тканями пациента. Мало того, что это помогает вернуть утраченные объёмы и сгладить морщины – после того, как жировая ткань приживается на новом месте, её стволовые клетки начинают работать на омоложение.

Специалист добавит жировую ткань всюду, где её недостаёт
Липофилинг

Ход процедуры:

  1. Первичная консультация.
  2. Обработка кожи – очищение, использование антисептика и местной анестезии – в тех местах, откуда планируется «заимствовать» материал. Обычно этой цели служит низ живота или бёдра.
  3. Забор жировой ткани через шприц-канюлю.
  4. Очищение и обработка биоматериала.
  5. Введение его в нужные участки лица, предварительно обработанные антисептиком и анестетиком. Введение происходит по нанесённой маркером разметке.

По сути, липофилинг является малоинвазивной операцией, а потому после него о чень редких случаях требуется наложение 1-2 миниатюрных швов в местах забора жировой ткани, хотя чаще всего удаётся обойтись без них.

Как правило, коррекция морщин марионеток посредством липофилинга ограничивается одной операцией, но иногда требуется повторное вмешательство. Это может произойти из-за быстрого рассасывания жира или его миграции.

Целесообразность: приносит результаты даже для пациентов старшей возрастной категории.

Длительность эффекта: от 2 до 5 лет.

Таблица стоимости инъекции

 МоскваСанкт-Петербург
Название процедурыПримерная стоимость, ₽Примерная стоимость, ₽
Ботоксот 3000от 2500
Мезотерапияот 2000от 1500
Биоревитализацияот 3500от 3000
Контурная пластикаот 5000от 5000
Плазмолифтингот 4000от 4000
Липолифтингот 15 000от 12 000

Аппаратные процедуры против морщин марионеток

Наука в последние десятилетия шагнула очень далеко, и многие процедуры, раньше считавшиеся прерогативной салонов красоты, сегодня стали доступны для домашнего пользования. Однако за видимым результатом лучше по старинке записываться на приём к косметологу: у специалиста и знаний больше, и опыта не занимать, да и оборудование на порядок превосходит по мощности аппараты для домашнего применения.

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг)

Ставка делается на высокочастотные радиоволны, которые безболезненно проникают к глубоким слоям кожи и оказывают на них тепловое воздействие. Прогретые клетки начинают интенсивно воспроизводить белки коллаген и эластин, ткани подтягиваются, кожа становится боле упругой.

Радиочастотный лифтинг служит как для профилактики, так и для коррекции морщин
Радиочастотный лифтинг

Полный курс: 5-10 процедур.

Длительность эффекта: до 1,5 лет. Его можно продлить, время от времени записываясь на поддерживающие процедуры радиолифтинга.

Лазерная подтяжка и шлифовка

В умелых руках специалиста лазерный луч не только разрушает и удаляет с поверхности кожи старые омертвевшие клетки, но и вынуждает более молодые интенсивно вырабатывать коллаген и эластин, без которых не может быть молодости кожи. В зависимости от мощности, которую установит косметолог, лазер способен освежить лицо, уменьшить морщины, сгладить шрамы.

Лазер способен справляться с самыми разными проблемами внешности
Лазерная шлифовка

По типу шлифовки лазеры делятся на:

  • эрбиевые – предназначены для самых деликатных участков лица (веки, область губ, шея);
  • фракционные – для омоложения кожи лица и тела;
  • углекислотные – для удаления шрамов и глубоких рубцов.

Полный курс: 1-6 сеансов.

Длительность эффекта: 5, а при везении и 10 лет.

Микротоковое воздействие

На сей раз задача добраться до глубинных слоёв кожи возлагается на гальванические токи. Во-первых, они оказывают мягкое воздействие на клетки и заставляют их производить необходимые для молодости кожи вещества. Во-вторых, перед процедурой кожу обрабатывают различными увлажняющими и питающими лосьонами, а токи помогают их компонентам проникать глубже в кожу.

Микротоки доставляют полезные вещества и отрицательно заряженные ионы к глубинным слоям кожи
Микротоки

Полный курс: 3 процедуры в качестве профилактики, 8-12 для исправления видимых дефектов.

Длительность эффекта: около 1 года.

Ультразвуковая коррекция

Здесь вместо радиоволн и токов к расположенным в глубине слом кожи проникают ультразвуковые колебания, но суть процедуры остаётся прежней. Ультразвук запускает процессы омоложения в клетках и доставляет частички ухаживающих косметических средств к глубоким слоям дермы, куда те не могут проникнуть самостоятельно. Кровь активнее движется по сосудам и капиллярам, поверхность кожи выравнивается, излишки ткани подтягиваются.

Ультразвук стоит дорого, но работает качественно
Ультразвуковая коррекция

Полный курс: до 7 процедур.

Длительность эффекта: несколько лет.

Фотоомоложение

Проблемные участки лица обрабатывают световыми импульсами. Те проходят сквозь поверхностные, срединные и глубокие слои кожи, нагревают клетки и приводят к усиленной выработке «белков молодости» – коллагена и эластина. Кроме того, широкополосный свет осветляет пигментные пятна.

фотоомоложение
Фотоомоложение

Полный курс: 4-6, иногда 12 процедур.

Длительность эффекта: около 1,5 лет.

Криолифтинг

Для возрождения утратившей упругость кожи применяется направленное действие низких температур в сочетании с косметическими смесями разного назначения. Криолифтинг ускоряет кровоток, подстёгивает регенерацию клеток, подтягивает ткани.

Криолифтинг можно сравнить с протиранием лица кубиками льда, только во много раз более эффективным
Криолифтинг

Полный курс: 3-6 сеансов.

Длительность эффекта: 2-4 года.

Микродермабразия

По сути, за этим названием скрывается обыкновенная механическая шлифовка лица. Происходит она за счёт мельчайших алмазных частичек, а кожу предварительно обрабатывают специальным средством для лучшего скольжения насадки. Процедура не доставляет болезненных ощущений и крайне деликатно снимает верхний отмерший слой клеток. Проницаемость кожи повышается, ткани лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, цвет лица улучшается, морщины становятся меньше.

Алмазная шлифовка придаст лицу гладкость
Микродермабразия — алмазная шлифовка

Полный курс: 1-2 сеанса.

Длительность эффекта: 3 месяца.

Таблица стоимости аппаратных процедур

 МоскваСанкт-Петербург
Название процедурыПримерная стоимость, ₽Примерная стоимость, ₽
Радиочастотный лифтингот 3000от 2500
Микротокиот 1000от 1000
Ультразвуковая коррекцияот 9000от 7000
Фотоомоложениеот 4000от 3000
Криолифтингот 1500от 1500

Микродермабразия


от 1500от 1500

Какие косметологические процедуры помогут убрать морщины марионетки?

Пока глубина морщин невелика, а кожа не требует применения «тяжёлой артиллерии», для противостояния ее увяданию можно задействовать химический пилинг, косметические маски и массажи.

Химический пилинг

Химический пилинг сглаживает мелкие несовершенства кожи, а крупные делает менее заметными

Служит для удаления отмерших клеток кожи, восстановления её гладкости, «зачистки» неглубоких морщинок и шрамов. Ещё один плюс: кислотный раствор оставляет своего рода ожоги, которые кожа начинает лечить, производя новые клетки и омолаживаясь.

Химический пилинг бывает:

  • поверхностным – для улучшения цвета лица, осветления пигментных пятен, избавления от угрей;
  • срединным – для борьбы с невыраженными морщинами, шрамами, пятнами;
  • глубинным – для существенного омоложения кожи.

Существуют домашние виды химического пилинга, для которых используют кислотные растворы низкой концентрации, но против глубоких морщин они малоэффективны.

Полный курс: 1-7 сеансов.

Стоимость: от 800₽ за процедуру.

Длительность эффекта: около 1 года.

Профессиональный массаж

Умелые руки массажиста затормозят время

Массаж лица способен:

  • улучшить отток лимфы и уменьшить отёки;
  • ускорить кровоток и снабжение клеток питательными веществами и кислородом;
  • тонизировать мышцы и кожу;
  • сгладить рельеф;
  • вернуть здоровый цвет лица.

С выраженными морщинками он не справится, но сделать менее заметными тонкие линии и отсрочить процессы увядания массажу по силам. Конечно, если его делает профессионал, в распоряжении которого – знание анатомии человека и владение несколькими техниками, из которых он выберет оптимальную для вас.

Полный курс: до 10 сеансов.

Стоимость: от 500₽ за сеанс.

Длительность эффекта: рекомендуется проходить 2-3 полных курса в год или же 1 курс с последующим посещением массажиста 2 раза в месяц для поддержания эффекта.

Маски

Большой популярностью пользуются альгинатные маски

Казалось бы, нет ничего проще, чем нанести на лицо маску. Наверное, каждая женщина периодически делает это в домашних условиях, но у процедуры в салоне красоты есть свои преимущества. Это:

  1. консультация профессионального косметолога, который подберёт нужный состав смеси и проведёт пробу на аллергию;
  2. качественная очистка лица от макияжа и пыли профессиональными средствами;
  3. подготовка кожи к принятию полезных веществ – горячий компресс или обработка паром с озоном (вапоризация), чтобы максимально раскрыть поры;
  4. распределение маски со всей тщательностью и аккуратностью, которые недоступны при самостоятельном её нанесении;
  5. бережное удаление смеси и финальная обработка кожи кремом, подходящим по её типу.

Полный курс: 5-20 сеансов.

Стоимость: от 400₽ за процедуру.

Длительность эффекта: зависит от состояния кожи. Обычно требуются поддерживающие процедуры не реже 1 раза в месяц.

Нити против морщин марионеток

Нитевой лифтинг, треллифтинг или подтяжка лица нитями, как ещё называют эту процедуру, является переходным звеном от контурной пластики с филлерами к настоящей пластической операции. Смыл треллифтинга заключается во введении под кожу тонких, но прочных нитей из биоразлагаемого материала. В задачу мастера входит расположить их по такой схеме, чтобы создать систему тяжей, которая не позволит коже провисать. Нити вводятся через канюли тонкой гибкой иглой, закрепляются в коже и начинают формировать вокруг себя коллагеновый каркас, который прослужит ещё некоторое время после того, как сама нить будет переработана организмом.

Нитевой лифтинг не применяют прицельно для борьбы с одним определённым видом морщин, избавление от «марионеток» происходит в процессе армирования нижней трети лица.

Мезонити формируют надёжный каркас для кожи
Нити формируют надёжный каркас для кожи

Мезонити бывают:

  • гладкими линейными для простой поддержки кожи;
  • спиральными, напоминающими пружинки, для лучшего подтягивания тканей;
  • игольчатыми с насечками для лучшей фиксации;
  • витыми (нити-косички из двух переплетённых волокон), которые отличаются повышенной прочностью;
  • жидкими. По форме они напоминают филлеры, однако по сути являются более густым биогелем, способным образовывать вокруг себя плотную ткань.

Стоимость операции рассчитывается индивидуально и зависит от вида и количества используемых нитей. Самые простые линейные стоят от 700 до 1500₽ за штуку, спиральные – 1200-1600₽, золотые – от 2500₽. Вместе с работой хирурга операция обойдётся минимум в 15 000₽.

Длительность эффекта: жидкие нити рассасываются через 3-5 месяцев, а созданный ими каркас «работает» около 1-2 лет. Плотные нити распадаются в течение 2-5 лет.

Подтяжка лица с помощью пластической операции

Самый выраженный и долгосрочный эффект обеспечивает оперативная подтяжка кожи лица. Её черёд наступает в 50-60 лет, когда прочие методы уже не имеют прежней результативности. Справиться с морщинами марионетками и омолодить овал лица позволяет:

  • круговая подтяжка;
  • подъём уголков рта;
  • резекция депрессорной мышцы, которая тянет уголки губ вниз.
Иссечение части мышечной ткани позволяет решить проблему
Иссечение части мышечной ткани позволяет решить проблему

В зависимости от ситуации проводится один вид операции или комплексное вмешательство с иссечением лишней ткани, подтяжкой щёк и другими хирургическими манипуляциями. Такое вмешательство требует долгого восстановительного периода протяжённостью в несколько месяцев, зато повторная коррекция не понадобится в ближайшие 5-10 лет. Особенно если комбинировать пластику с косметическими процедурами.

Стоимость операции начинается от 50 000₽.

Как убрать морщины марионетки в домашних условиях?

Тонкие, едва заметные морщинки поддаются домашним методам коррекции, но лишь в случае:

  • комплексного подхода – рассчитывать на видимый результат, ограничиваясь одними масками или массажем нельзя;
  • регулярности – только после того как вы сделаете процедуры по уходу за проблемной областью частью своих ежедневных ритуалов, сможете добиться успеха.

Гимнастика для лица

Фитнес для лица действует по тому же принципу, что для тела. Он укрепляет мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, возвращает тонус коже. Но при этом важно не перетрудить мышечную ткань, чтобы не вызвать её перенапряжение, а потому делайте гимнастику не чаще 3 раз в неделю и не старайтесь увеличивать число повторений. Действуйте строго по инструкции.

Комплекс упражнений для борьбы с морщинами марионетками:

  1. Сядьте ровно, положите скрещенные ладони под шею на уровне ключиц и слегка прижмите кожу. Поднимите подбородок вверх, чувствуя напряжение мышц под нижней челюстью и в шее. Повторите это движение 10 раз. Для большего эффекта подбородок можно выдвигать вперёд.Выполняйте движения плавно
  2. Соедините средний, безымянный и указательный пальцы вместе и прижмите из к краю нижней челюсти под уголками губ. Медленно открывая рот, двигайте пальцы вверх, проглаживая ими кожу. Повторите 3 раза.Это движение прорабатывает мышцу, опускающую край губ
  3. Втяните губы, слегка прикусив их зубами. Кончиками пальцев зафиксируйте уголки рта, чтобы не позволять образовываться морщинам. А теперь попробуйте несколько раз подтянуть уголки губ вверх, словно кому-то улыбаетесь. Повторите 20 раз.Улыбайтесь активнее
  4. Мягко прохлопайте лицо ладонями, чтобы снять напряжение мышц. Сделайте вдох и выпустите воздух через слегка сомкнутые губы – у вас должно получиться нечто вроде лошадиного фырканья. После этого вновь повторите пункт 3 и снова проделайте упражнение на расслабление.Чтобы не доводить до гипертонуса, мышцы нужно расслаблять
  5. Чисто вымойте руки, а лучше используйте стерильную перчатку. Прижмите большой палец к десне с внутренней стороны щеки и тщательно разомните место крепления мышц к нижней челюсти справа и слева.Совместите гимнастику с массажем
  6. Повторите те же действия, расширив область массажа. Выша задача – мягко проработать мышцу вплоть до области у уголков губ, а затем пройтись по носогубной складке.Все области наибольшего риска должны быть отработаны

Видео: Гимнастика против морщин марионеток и для поднятия уголков губ

Самомассаж лица

Дополнив гимнастику для лица коротким массажем, вы усилите эффект того и другого. Главное, помните, что выполнять массажные движения нужно, не растягивая кожу, поэтому контролируйте силу нажима. И не забывайте пользоваться косметическим маслом, оно облегчит скольжение и подкормит ткани полезными веществами.

Массаж нижней части лица:

  1. Прижмите подушечки пальцев к подбородку и мягкими круговыми движениями пройдитесь до края челюсти, а затем переместите пальцы на виски и помассируйте их 10 раз. Повторите свои действия 3 раза. Рот держите приоткрытым.Движения Аюрведы хорошо расслабляют мышцы
  2. Поставьте подушечку указательного пальца в точку между подбородком и нижней губой и сделайте 10 круговых массирующих движений.Ищите точку по центру подбородка
  3. Указательными пальцами 10 раз помассируйте уголки губ.Не нажимайте слишком сильно, действуйте деликатнее
  4. Аккуратно промните точку между центром верхней губы и носом. Снова 10 раз.На каждый этап будет уходить всего несколько секунд
  5. Прикоснитесь двумя указательными пальцами к верхней губе и плавно, переместите их через щёки за уши и 10 раз помассируйте выступающие косточки за ушными раковинами.Это движение нужно выполнить, не отрывая кончиков пальцев от лица
  6. Прижмите подушечки указательных пальцев к лицу над верхней губой, а подушечки средних – под нижней. Без сильного нажима 3 раза переместите их к ушам.Выполняйте массаж поглаживающими движениями
  7. Положите кончики пальцев на носогубные складки горизонтально и 3 раза прогладьте их в направлении к ушам.Двигайтесь от носа к ушам
  8. Соедините кончики пальцев домиком и прижмите их к переносице так, чтобы большие пальцы находились под подбородком. Прогладьте лицо сперва по щекам к ушам, а затем по боковой поверхности к шее. Повторите 3 раза.Движение охватывает всё лицо
  9. 10 раз помассируйте по часовой стрелке точку в центре лба, после чего прогладьте ладонями лоб, виски и шею к ключицам.Аюрведический массаж завершается проработкой области "третьего глаза"
  10. Промокните остатки масла бумажной салфеткой, чтобы не вызвать закупоривание пор.

Видео: Аюрведический массаж от морщин марионеток

Маски

Укреплению и омоложению кожи служат правильно подобранные домашние маски. К примеру, такие.

Яблочный кофе

Маска способна играть роль скраба, однако не делайте её перед сном, можете получить заряд бодрости и бессонницу
Маска способна играть роль скраба, однако не делайте её перед сном, можете получить заряд бодрости и бессонницу
  1. Натрите на мелкой тёрке половинку небольшого яблока.
  2. Смешайте с 1 ст. л. молотого кофе или спитой кофейной гущи.
  3. Нанесите на кожу лица, уделяя повышенное внимание проблемной области.
  4. Через 15-20 минут смойте тёплой водой.
  5. Воспользуйтесь своим обычным кремом.

Дрожжи с молоком

Для маски лучше брать живые дрожжи, но сухие тоже подойдут
Для маски лучше брать живые дрожжи, но сухие тоже подойдут
  1. Разведите 0,5 ч. л. живых дрожжей в 2-3 ст. л. тёплого молока.
  2. Подмешайте 1 ч. л. мёда.
  3. Дайте подняться в тёплом месте под полотенцем в течение получаса.
  4. Добавьте 1 ч. л. растительного масла, аккуратно перемешайте и нанесите на кожу вокруг рта.
  5. Через 15-20 минут смойте и обработайте область губ кремом.

Картофельное пюре

Маску можно делать всякий раз, когда вы готовите пюре
Маску можно делать всякий раз, когда вы готовите пюре
  1. Сварите 1 небольшую картофелину.
  2. Растолките её в пюре (можно с кожурой), добавив 1 ч. л. растительного масла.
  3. Нанесите на область морщин.
  4. Подержите четверть часа, смойте и воспользуйтесь кремом.

Овсянка с перцем

Овсянка подходит коже любого типа и решает разные косметические проблемы
Овсянка подходит коже любого типа и решает разные косметические проблемы
  1. 1 ст. л. измельчённых в муку овсяных хлопьев смешайте с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. тёплого молока.
  2. Добавьте маленькую щепотку перца.
  3. Обработайте кожу в области морщин и оставьте маску на 15-20 минут.
  4. Смойте тёплой водой, смажьте кожу кремом.

Осторожно! Если у вас чувствительная кожа, перец из рецепта исключите. Если же почувствуете сильное жжение до того, как истекут 15 минут, смывайте маску раньше.

Медовая морковь

Светлокожим девушкам следует быть осторожнее с морковью, иначе их кожа рискует приобрести желтоватый оттенок
Светлокожим девушкам следует быть осторожнее с морковью, иначе их кожа рискует приобрести желтоватый оттенок
  1. Натрите на мелкой тёрке морковь, мякоть и сок соберите.
  2. Соедините с 1 ч. л. мёда.
  3. Смажьте лицо в области намечающихся морщин.
  4. Через 20 минут умойтесь тёплой водой.
  5. Воспользуйтесь своим обычны дневным кремом.

Скрабы

Сахар вреден, когда его едят, и полезен в качестве наружного средства ухода за кожей

Провести лазерную шлифовку в домашних условиях затруднительно, зато смешать скраб из подручных средств вы всегда сможете. Пользуйтесь им 1-2 раза в неделю, чтобы позволить коже дышать, обновляться, а заодно насыщаться полезными веществами.

Рецепты для скрабов:

  1. морская соль мелкого помола (приветствуется также соль Мёртвого моря), смоченная растительным маслом;
  2. 1 ч. л. растопленного масла какао, смешанная с 1 ч. л. молотого кофе;
  3. 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. манки, 2 ягоды клубники;
  4. 1 ст. л. рисовой муки, 0,5 спелого банана, 1 ст. л. сливок;
  5. 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. масла кокоса, 1-3 капли эфирного масла мяты. Осторожно! Эфирные масла – сильный аллерген.

Компресс

Проследите, чтобы соль не осталась на коже, иначе получите раздражение

Существует и такой домашний рецепт:

  1. Возьмите стакан тёплой воды.
  2. Разведите в нём 2 ст. л. соли.
  3. Смочите в растворе льняной лоскут и наложите на лицо в области губ.
  4. Через 5 минут снимите и тщательно смойте остатки соли.
  5. Успокойте кожу кремом.

Крема

Подбирая средство для нежной области вокруг губ, следует учитывать не только тип кожи и возраст. Важно изучить состав крема и удостовериться, что он содержит:

  • витаминные комплексы, в которых главенствующее положение будут занимать элементы А и Е;
  • вытяжки из алоэ, водорослей и других растений;
  • косметические масла – ши, арахис, какао и др.;
  • антиоксиданты и пептиды, эффективно противостоящие процессам увядания;
  • гиалуроновая кислота для поддержания нужного уровня влаги;
  • коллаген и эластин для эластичности и упругости;
  • кератин для лучшей регенерации клеток.

Очень часто такие крема содержат сквалан, плаценту, растительные стволовые клетки.

10 эффективных кремов от морщин:

  1. Лора Эвалар. Отечественное средство для борьбы с морщинами, цена от 360₽.
  2. Avene Ystheal Plus. Аптечный крем, цена от 1500₽.
  3. Vichy Neovadiol Compensating Complex. Крем для женщин в возрасте от 45 лет, цена от 2000₽.
  4. Крем Natura Siberica Caviar. Поликоллагеновый заполнитель морщин от отечетвенного производителя, цена от 2300₽.
  5. Clarins Multi-Active. Крем класса «люкс» против первых признаков увядания, цена от 2900₽.
  6. Skin Doctors Relaxaderm Advance. Профессиональное средство, предназначенное для борьбы с глубокими морщинами, цена от 3400₽.
  7. Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye. Сыворотка от морщин для лица и глаз, цена от 3 400₽.
  8. Estee Lauder Revitalizing Supreme. Многофункциональный крем от морщин, цена от 3500₽.
  9. Sesderma BTSES Moisturizing gel cream. Гель для всех типов кожи, цена от 3700₽.
  10. Skin Ceuticals Retinol. Высокоэффективный ночной крем-уход, цена от 8900₽.

Профилактика: как избежать появления морщин марионеток

Методы профилактики морщин до предела просты и банальны:

  • Старейтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, много двигаться, регулярно бывать на свежем воздухе.
  • Откажитесь от курения и снизьте потребление алкоголя до 1-2 бокалов красного вина в неделю, лучше полностью отказаться.
  • Высыпайтесь.
  • Добросовестно очищайте, увлажняйте и питайте кожу лица и шеи дважды в день, утром и вечером.
  • Пользуйтесь кремом с фактором защиты от УФ-лучей.
  • Меньше гримасничайте и морщитесь.
  • Не сбрасывайте вес на жёстких диетах.
  • Заведите себе личного косметолога и время от времени консультируйтесь с ним по поводу ухода за кожей.
Любите своё лицо и бережно ухаживайте за ним
Любите своё лицо и бережно ухаживайте за ним

Популярные вопросы

Правда ли, что наличие морщин и время их возникновения определяет генетика?

Не совсем. Наследственность может сказать своё веское слово, но как говаривала Коко Шанель, «в 50 лет у вас то лицо, которое вы заслужили». Иными словами, главенствующая роль принадлежит уходу, образу жизни и экологии.

Морщины – это следствие возрастных изменений?

Необязательно. Пренебрежение средствами защиты от ультрафиолета и привычка оставлять макияж на ночь приведёт к образованию морщинок гораздо раньше положенного по возрасту времени.

Жирная кожа стареет медленнее?

Скажем так – на тонкой и сухой коже морщинки проступают раньше, но это не значит, что обладательницы жирной — могут перевести дух и пренебречь правилами ухода за лицом.

Как курение влияет на кожу?

Замечено, что у курящего человека, в среднем, в 10 раз больше морщин, чем у некурящего.

Если отказаться от привычки улыбаться, морщинки у рта не появятся?

Появятся, поскольку полностью обездвижить мимические мышцы способен только ботокс в ударных дозах, да и он не даст 100% гарантии. А дурное настроение и депрессия лишь поспособствуют ухудшению внешнего вида. Так что улыбайтесь почаще, дамы!

Видео: что такое морщины марионетки и как их убрать

Наука и народная мудрость имеют немало средств для борьбы с морщинами марионетками. Домашний уход, посещение косметических салонов, маски, массажи, аппаратная косметология, инъекции различных препаратов и, в конце концов, пластика оставляют широкий простор для деятельности. Не воспринимайте появление морщинок как приговор, объявите им бой. Выбор оружия у вас широчайший!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector