Многим кажется, что приступать к коррекции целлюлита в летний период поздно – уже пора во всю демонстрировать короткие сарафаны и шорты. Существует масса способов, которые могут дать заметный результат в краткие сроки, в связи с этим коррекция целлюлита на разных участках тела в сезон отпуска не является невозможной целью. Важно подойти к данному вопросу основательно, ведь не любой метод сможет эффективно избавить от целлюлита и оправдать ожидания.
В статье поговорим о самых популярных и зарекомендовавших себя способах лечения целлюлита.
Мануальный лимфодренаж по методике Фоддер
Специалист, не торопясь и с осторожностью, производит массажирующие движения с целью стимуляции движения лимфы. Данные действия путём способны помочь организму избавиться от жидкости, накопившейся между клетками.
Как протекает сеанс. В специально оборудованном помещении с оптимальным температурным режимом человек укладывается на кушетку. Массажные движения осуществляются без каких-либо дополнительных средств и перчаток, возможно применение талька.
Первоначально необходимо расслабить лимфатические узлы, находящиеся в подмышечных впадинах и области шеи: мягко надавливая, скользя по коже, специалист стимулирует отток лимфы.
Важно! Через некоторое время давление умеренно усиливается.
Преимущества и недостатки. Данная методика отлично устраняет отёчность, однако с ее помощью не получится полностью избавиться от целлюлита и разрастания соединительной ткани.
Профессиональных специалистов, хорошо владеющих такой техникой массажа, очень мало. Чаще всего лимфодренажный массаж заменяют более простыми техниками.
Массаж против целлюлита
На сегодняшний день известно множество техник массажа. Некоторые из них направлены на увеличение оттока лимфы, другие препятствуют разрастанию соединительной ткани и способствуют разогреву жировых скоплений для облегчения использования их организмом.
Как протекает процедура. Пациент укладывается на массажный стол, мастер осуществляет разминку и пощипывание тела в проблемных зонах. Важным моментом является отсутствие травматизации и, следовательно, синяков. В массажной практике не существует понятия, что болезненность во время процесса свидетельствует о правильном его проведении и хорошем результате в итоге. Обычно всё как раз иначе.
В процессе процедуры возможно применение средств, способствующих расщеплению жира, а также эфирных масел. Когда процедура подходит к концу, дополнительно применяется грязь с лечебными свойствами или другие вещества.
Важно! То, какие средства будут использоваться, зависит от результатов, которые хочет увидеть пациент.
Преимущества и недостатки. Никто не станет спорить о полезных свойствах правильно выполненного массажа: в его силах сделать микроциркуляцию лучше, он способствует уменьшению объемов.
Важнейшим критерием является профессионализм человека, который выполняет массажную терапию, и условия, в которых она производится. К сожалению, найти человека, который будет проводить каждую процедуру с одинаково высокой эффективностью, крайне трудно. Рабочий день профессионального массажиста очень сложен.
Важно! Каждодневное выполнение массажа одним и тем же мастером в разное время может отличаться по качеству по причине физической усталости.
Прессотерапия
Массажные действия при этом методе осуществляют «штаны» или целый костюм, наполненный воздухом. Они с определённым ритмом надуваются и давят на необходимые зоны с целью избавления от отёчности.
Как протекает процедура. Пациент надевает специальный костюм, подсоединённый к насосу, который осуществляет наполнение его воздухом от низа до верха. Предварительно перед процедурой разрешено выполнение обёртывания или использование лечебной грязи.
Преимущества и недостатки. Действие подобной методики достаточно ограничено. Нельзя подстроить действие костюма под индивидуальные особенности организма человека. Не получится отследить, как реагируют на процедуру ткани, хотя это важный момент, ведь организм каждого пациента может «воспринять» такое воздействие по-разному.
Будет справедливым заметить, что прессотерапия удобна самим специалистам, проводящим её, ведь аппарат работает самостоятельно, что экономит время и силы. После завершения процедуры отмечается непродолжительное чувство лёгкости. Помимо этого, прессотерапия привлекает невысокой стоимостью.
Прессотерапия способствует улучшению крово- и лимфотока, ускорению метаболизма, нормализации водного баланса.
Важно! Важно отметить, что такая процедура может проводиться как для всего тела, так и для его отдельных участков. Для этого используют или цельный костюм, или отдельные его части, например, для рук или ног.
Аппаратный массаж (LPG и ICOONE)
Это массажная терапия, выполняемая аппаратным оборудованием, которое оснащено специальными манипулами. Они производят всасывание кожной складки и разминают её в специальном режиме. Скорость и интенсивность действия роликовых манипул зависят от цели проведения процедуры.
Массаж, осуществляемый при помощи роликового аппаратного оборудования, был изобретён французским ученым Луи Полем Гите (LPG), а за основу ICOONE был взят LPG, соответственно, можно считать, что история аппаратного массажа началась именно с этих видов оборудования.
Как протекает процедура. Пациент надевает комбинезон повышенной эластичности, напоминающий колготки. Это делается с целью минимизировать неприятные ощущения на коже из-за активной работы роликов.
Проведение сеанса должно сопровождаться приятными ощущениями, болезненность исключена. После проведения массажа с помощью аппаратов LPG и ICOONE не должно образовываться синяков. В ином случае это будет означать, что процедура была проведена неверно. Запомните: массаж не должен сопровождаться болью и неприятными ощущениями.
Важно! Сон во время процедуры – хороший знак, он свидетельствует о правильности проведения сеанса.
Преимущества и недостатки. После сеанса можно отметить, что кожа стала более подтянутой, значительно уменьшилась отёчность, целлюлит стал менее выраженным.
Массаж на аппаратах ICOONE и LPG требует серьёзной подготовки. Эффективность процедуры зависит от квалификации специалиста и используемого оборудования – оно должно быть сертифицированным. При использовании подделок ожидаемого результата, скорее всего, не будет.
Для достижения заветного результата потребуется не менее 10 сеансов. Иногда после проведения первых сеансов отмечается ухудшение кожных тканей, однако не стоит переживать – это явление временное, и состояние вскоре нормализуется.
Важно! После проведения 2-3 процедур требуется осмотр и оценка состояния кожи, необходимо отследить динамику результатов терапии. Если косметолог игнорирует этот момент – это повод насторожиться.
Ультразвуковой массаж
Это оборудование, которое способно испускать ультразвук высокой частоты, человеческий слух его не улавливает. Он может воздействовать на жировой слой, разогревая его и устраняя тем самым разрастание тканей. Простыми словами, это влияние на ткани вибрационной силой большой интенсивности.
Каким образом протекает процедура? Проблемный участок, который будет подвергаться воздействию, покрывают специальным гелем с проводящими свойствами, далее следует наложение пластин, которые являются источником ультразвуковых волн. Во время сеанса пациент не ощущает никакого дискомфорта. Также существует оборудование, оснащённое ультразвуковой манипулой, которая перемещается врачом по корректируемой области.
Преимущества и недостатки. Результат такого массажа, как правило, становится виден через небольшое количество времени. Однако существует риск возникновения тромбоза сосудов. Области, на которые оказывалось действие, могут неметь.
Важно! Все эти явления объясняются неблагоприятным воздействием волн ультразвука на периферическую нервную систему.
Ультразвуковая кавитация
Это явление, во время которого волны ультразвука низкой частоты оказывают влияние на ткани, в связи с чем в них начинают протекать сложные физиологические процессы. Благодаря такому воздействию нарушаются мембраны клеток жира.
Главной целью, с которой применяется такой метод, является устранение жировых отложений в определённых местах.
Важно! Возможно применение аппаратного оборудования в комплексе с инъекциями под кожу – тогда терапия носит название ультразвукового эмульсиолиполиза.
Как протекает процедура. Врач, который будет руководить процедурой, отмечает проблемную область. Важным моментом является тот факт, что сеанс не проводится по всей области ноги в целом, поскольку так он может оказаться бесполезным или даже вызвать ряд осложнений (например, провисание кожи). Воздействие оказывается на зону галифе, локально на жировых складках, боковых зонах и животе. Область ягодиц, как правило, исключена.
На отмеченную область накладывается гелеобразное вещество с высокой проводящей способностью, затем производят движения манипулой. Длительность воздействия зависит от объема накопленной жировой массы. Благодаря такому воздействию устраняется целлюлит.
Важно! Когда процедура будет окончена, потребуется стимулирование кровообращения и дренаж лимфы в обработанной зоне для освобождения адипоцитов с целью их дальнейшего выведения организмом.
Во время проведения терапии пациентка может отмечать покалывание и нехарактерный для обычного состояния шум в ушах. Если кожные покровы имеют повышенную чувствительность, возможно возникновение пузырей красного окраса.
Большим преимуществом является стремительное уменьшение объемов. Яркий результат отмечается через 4-5 процедур.
Преимущества и недостатки. Метод ультразвуковой кавитации изначально воспринимался как альтернатива липосакции, в связи с этим ждали от него многого. Однако, как оказалось со временем, липосакция – радикальный метод удаления достаточно большого количества излишнего жира в конкретных местах, в то время как УЗ-кавитация предполагает устранение меньших объемов жировой ткани. К тому же в связи с сильным перегреванием манипулы и повышенной вероятностью ожога тканей на первом оборудовании работать было тяжело.
Важно! Со временем аппараты совершенствовались, дефекты, которые делали процедуру трудновыполнимой, устранялись.
Ударно-волновая терапия
Использование волнового удара стало возможным в косметологии после длительного применения в медицинской практике. К примеру, с его помощью было возможно дробление камней в почках для дальнейшего их выведения из организма. Такая техника позволила не прибегать к хирургическому вмешательству.
Однажды появилась идея применить волновой удар с целью «обстрела» утолщенных коллагеновых стенок, которые являются причиной образования целлюлита и впадин на кожном покрове.
Важно! Данная методика отлично работает с уплотнениями, вызванными повышенным выделением коллагена, однако не помогает в борьбе с лишним жиром.
Как протекает процедура. Первоначально следует определить места, которые покрыты целлюлитом и впадинами. Далее кожа покрывается гелеобразным веществом с высокой степенью проводимости, затем выполняются скользящие движения манипулой по направлению тока венозной крови и лимфы.
Во время процедуры от манипулы исходит шум. Может сложиться впечатление, что работает отбойный молоток малых размеров. Это является единственным недостатком процедуры.
Важно! Аппаратура, на которой выполняются процедуры, стоит внушительных денег. Цена может варьироваться от 15 тысяч евро и даже выше – по этой причине обещания о бюджетном прохождении терапии должны вызвать, как минимум, недоверие.
Применение радиочастот
Такой метод подразумевает оказание воздействия на кожные покровы при помощи электромагнитных волн, в процессе чего осуществляется разогревание слоёв ткани. В косметологии применение радиочастот открыло возможность стимулирования выработки коллагена и улучшения микроциркуляции.
Радиочастоты влияют на коллаген в структуре кожи подобно стирке кашемира при 60 градусах: волокна становятся короче и толще. Итогом служит подтянутость кожных тканей. Организм чувствует опасность, потому что при такой температуре стенки коллагена начинают сходиться, что способствует высвобождению нового коллагена. Результат – подтянутая кожа.
Важно! Радиочастотные волны разогревают «старый» жир, тем самым усиливая микроциркуляцию. Сосуды расширяются, скорость тока крови и лимфы возрастает, вследствие чего токсины и застой жидкости в организме ликвидируются стремительнее.
Данная методика хорошо зарекомендовала себя в борьбе с проблемой целлюлита, но также ее можно использовать для устранения снижения тонуса тканей. С помощью воздействия радиочастотных волн стимулируется использование организмом отложившегося жира, в противном случае он существовал бы в виде «ушей» в боковой зоне ягодиц.
Как протекает процедура. Проблемные зоны обрабатывают при помощи масла или крема, далее осуществляются скользящие движения манипулой. Во время процедуры ощущается сильное тепло, будто уходящее вглубь тканей. Приятные ощущения не покинут даже после завершения процедуры.
Преимущества и недостатки. Процедура будет максимально эффективной только при условии правильного её проведения. Всё же есть ложка дёгтя. Технологически процедура довольно сложна, тяжело найти аппаратуру для её проведения. Если радиочастотные волны не проникнут в необходимые слои тканей, процедура окажется бесполезной. Будет просто разогрев кожных покровов.
Важно! Нужно внимательно отнестись к центру, в котором будет осуществляться подобная терапия.
Трансдермальный перенос, или ионофорез
Многие знают, что полезным компонентам с активным действием очень проблемно проникнуть в кожные слои – всё равно что пытаться протолкнуть апельсин в ушко иголки. Исследования ученых доказали, что применение электрического тока для кожных покровов способно улучшить восприимчивость к принятию полезных веществ и их составляющих.
Важно! Трансдермальный перенос имеет такой же принцип работы: на кожные покровы воздействуют электрическим разрядом, что способствует проникновению полезных веществ.
Как протекает процедура. Кожные покровы покрывают активным веществом – его выбор зависит от требуемого эффекта. Выполняются движения манипулой. Во время сеанса возможно ощущение едва уловимого покалывания, но это не доставляет болезненности или дискомфорта.
Преимущества и недостатки. Конечный итог после проведения процедуры будет зависеть от использованного вещества и его действия: активная работа вещества или группы веществ может обещать позитивный итог в результате коррекции отёчности и разрастании тканей.
Мезотерапия
Суть мезотерапии – в прокалывании кожных покровов с целью введения активных веществ разного назначения. Прокалывание и внедрение препарата осуществляется локально, в том месте, где необходима коррекция – это предотвращает воздействие на организм в целом.
Важно! Активные вещества для мезотерапии выбирают, исходя из желаемого результата. Стоит рассказать врачу о желании избавиться от целлюлита с помощью мезотерапии, и он подберет нужные средства.
Как протекает процедура. Косметолог определяет зону, которая будет обрабатываться. Препарат внедряется через иглы маленького размера. К активному веществу добавляют анестезирующий компонент, чтобы снизить боль во время процедуры.
Преимущества и недостатки. Мезотерапия достаточно эффективна, хорошие результаты она показывает в сочетании с мануальным и аппаратным массажем, воздействие оказывается именно на проблемные части, эффект усиливается во время массажных действий.
Важно! Часто возникает ситуация: пациент решил сделать мезотерапию, но он совершенно не интересуется тем, какое вещество будет применено в ходе процедуры, и уж тем более не спрашивает о сочетании её с аппаратным массажем.
Врач в обязательном порядке должен сообщить пациенту, какой препарат он намеревается вводить во время сеанса. В случае появления побочных эффектов эта информация поможет в ходе лечения. Нередко врач, проводящий мезотерапию, не доносит до пациентки информацию об использованном препарате. Не нужно стесняться самостоятельно задавать вопросы.
Интралипотерапия
Методика схожа с мезотерапией, однако препарат вводится не в кожные покровы, а в жировые отложения, вызывая их уменьшение. Препараты для проведения данной процедуры именуются липолитиками. Применение метода в комплексе с аппаратным массажем даст более явный результат.
Карбокситерапия
Методика подразумевает внедрение углекислого газа под кожу. Внедрение газа осуществляется при помощи специального оборудования.
Принцип работы. Внедрение углекислого газа в проблемный участок стимулирует кровообращение и обновление клеток, и это способствует более быстрому выведению жировых отходов и лишней жидкости. Результат – кожные покровы подтягиваются, их состояние улучшается. Карбокситерапия эффективна только в случае нарушения микроциркуляции, однако полностью удалить целлюлит с ее помощью не получится.
Важно! Устранение апельсиновой корки – скорее «побочный эффект» такой процедуры.
Стоимость процедур
Укажем среднюю стоимость каждой из перечисленных процедур, применяемых для лечения целлюлита.
| Вид процедуры | Средняя стоимость одной процедуры |
|---|---|
| Мануальный лимфодренаж | 2000 р. |
| Массаж | 1500 р. |
| Прессотерапия | 1700 р. (40 мин) |
| LPG массаж | 1500 р. |
| ICOONE массаж | 2500 р. |
| Ультразвуковая кавитация | 2500 р. |
| Ударно-волновая терапия | 2300 р. |
| Ионофорез | 1500 р. |
| Мезотерапия | 2800 р. |
| Интралипотерапия | 4500 р. |
| Карбокситерапия | 2500 р. |
Как победить целлюлит?
Самое лучшее решение – профилактика апельсиновой корки. В домашних условиях можно обеспечить:
- здоровое питание;
- физическую активность;
- питьевой режим;
- уход за кожей;
- водные процедуры;
- самомассаж;
- подбор правильной одежды и обуви;
- отказ от табака и алкоголя.
Если ухаживать за своим телом, можно вовсе не столкнуться с такой проблемой. Но если вы заметили первые проявления целлюлита, отчаиваться не стоит – можно уделить больше внимания спорту, скорректировать рацион. Эти действия помогут остановить развитие такой проблемы или вовсе от нее избавиться. Если вы не хотите долго бороться за красоту тела, различные процедуры – отличный вариант для вас. С их помощью получится быстро и эффективно устранить проблему, значительно улучшив состояние кожи.
