Темные круги под глазами: причины и методы устранения

Возникновение под глазами темных кругов, похожих на синяки, – проблема, с которой сталкиваются очень многие. Одни из главных причин возникновения подобных визуальных несовершенств – возраст и снижение эластичности кожных покровов, наследственный фактор (склонность к отложениям жира). К другим факторам можно отнести отсутствие необходимого количества жидкости в организме, нарушенный график сна, стрессы, курение, неправильный режим питания и др. Часто с этой проблемой можно столкнуться из-за сезонных простудных заболеваний и авитаминоза. В этой статье более подробно разберем основные причины потемнения кожи вокруг глаз и эффективные методики устранения такой проблемы.

Темные круги под глазами
Темные круги под глазами

Основные факторы, провоцирующие возникновение черных кругов под глазами

Кожа под глазами имеет склонность к потемнению в основном у тех, кто страдает болезнями сердца и сосудов – это может касаться как врожденных патологий, так и приобретенных заболеваний.

Также наличие подобного симптома может указывать на наличие хронических болезней в органах:

  • мочевыделительной системы;
  • бронхолегочной системы;
  • желудка;
  • печени;
  • желчного пузыря;
  • щитовидной железы.
Тёмные круги служат своего рода «индикатором» проблемы со здоровьем
Тёмные круги служат своего рода «индикатором» проблемы со здоровьем

Также, помимо очевидных причин, могут быть и другие факторы, влияющие на возникновение темных кругов вокруг глаз.

Практически половина девушек и женщин в те или иные периоды своей жизни сталкивается с подобной проблемой. Обычно с этим начинают бороться при помощи тонального крема, в лучше же случае, стараются нормализовать график сна и пропивают витамины. Достаточно ли этого? Как поступить в ситуации, когда вышеупомянутые способы не оказывают должного результата, а некрасивые «мешки» под глазами вызывают уставший вид?

Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой
Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой

Часто бывает так, что причина возникновения «глаз панды» может таиться гораздо более глубоко, чем кажется на первый взгляд, и бороться с ними посредством приема витаминов и нормализации сна становится уже недостаточно. В списке ниже можно найти причину, которая дает такой неприятный внешний эффект, а консультация у грамотного специалиста поможет устранить последствия.

«Глаза панды» появляются по абсолютно разным причинам
«Глаза панды» появляются по абсолютно разным причинам

Наследственный фактор

Чаще всего сталкиваются с проблемой черных кругов под глазами обладательницы генотипа со смуглой или оливковой кожей – это обусловлено повышенным количеством пигмента меланина в коже, что и становится причиной возникновения такой пигментации в виде кругов в области около глаз. Однако сильно видны они и у светлокожих девушек, например, у сильно бледных.

Важно! Современные достижения косметологии позволяют не мириться с таким состоянием – есть возможность использования специальных лазерных установок, при помощи которых пигментацию уменьшают, а черные круги под глазами сводят к минимуму или устраняют полностью.

Бывает, что такая проблема передаётся по наследству
Бывает, что такая проблема передаётся по наследству

Стрессы и синдром хронической усталости

Современная жизнь, особенно в крупных городах, провоцирует постоянные стрессовые ситуации, переутомление глаз, связанное с большим количеством работы на компьютере, напряженный рабочий ритм становится неотъемлемой частью жизни. Все это в совокупности приводит к застою крови в сосудах, которыми насыщена кожа вокруг глаз, и визуально это выглядит как темные «мешки» под глазами.

Важно! В этом случае для нормализации состояния нужно начать следить за своим состоянием, постараться минимизировать стрессовые ситуации, отдать предпочтение прогулкам и активному отдыху, возможно, попросить врача выписать подходящие успокоительные препараты.

Темные круги под глазами могут возникать из-за стресса и усталости
Темные круги под глазами могут возникать из-за стресса и усталости

Большая продолжительность сна

Да, не только недосып может становиться причиной возникновения проблемы, но и чересчур долгий сон. В процессе сна в сосудах, расположенных вокруг глаз, накапливается кровь, содержащая большое количество кислорода, отчего и возникает подобный эффект.

Важно! Рекомендованная продолжительность ежедневного ночного сна не должна превышать семи часов – за это время организм успевает полностью восстановиться.

Слишком много спать нельзя
Слишком много спать нельзя

Режим питания и приема пищи

Диетологи и терапевты не зря советуют регулярно выпивать большое количество чистой воды – этот совет может помочь и при возникновении темных кругов. Вода в организме может помочь кровотоку, кровь перестает застаиваться, снижается отечность. Достаточно восьми стаканов воды в день (это около 2 литров), чтобы уже через несколько дней оценить визуальные изменения. Поможет справиться с «глазами панды» витамин К – он в больших количествах содержится в бобовых (особенно в фасоли), огурцах, баклажанах и винограде.

Важно! При регулярном употреблении этих продуктов стенки капилляров становятся более прочными, кровообращение улучшается.

Нужно соблюдать правильное питание
Нужно соблюдать правильное питание

Недостаточное количество витамина С

Для того, чтобы кожа была упругой и гладкой, требуется специфический белок – коллаген. Он вырабатывается при непосредственном участии аскорбиновой кислоты. В помощь коллагеновым кремам рекомендуется добавить в рацион овощи и фрукты, насыщенные этим витамином: хорошо подойдут болгарские перцы, смородина, киви, шиповник.

При недостатке аскорбиновой кислоты могут возникнуть «глаза панды»
При недостатке аскорбиновой кислоты могут возникнуть «глаза панды»

Недостаток железа в организме

Темные круги ниже глаз – это один из основных симптомов, сопровождающих анемию. К этому состоянию наиболее предрасположены те, кто придерживается веганского типа питания и не употребляет мясо и животный белок. Не всех из них касается эта проблема – вегетарианское меню можно сбалансировать для восполнения дефицита железа при помощи употребления бобовых, кураги, персиков, шпината, яблок.

Важно! Тем, кто не исключает мясо из рациона, помогут говядина и морепродукты.

Аллергические реакции

Аллергия, особенно на сезонные факторы вроде пыльцы, частичек растений и пыли, может усугубить круги под глазами. Она провоцирует воспалительные процессы в носовых пазухах, сосуды вокруг глаз могут расширяться, что и вызывает данный визуальный эффект. Антигистаминные препараты, увлажненный воздух и положение сна с приподнятой верхней частью тела помогут облегчить сезонные страдания и снизить выраженность «мешков» под глазами.

Возможно, дело в аллергии
Возможно, дело в аллергии

Низкое качество косметики и неправильный уход за кожей

Как известно, область под глазами является чувствительной и легко раздражается от внешних воздействий. Излишне горячая или холодная вода, механические повреждения, использование некачественных средств уходовой и декоративной косметики – все это может спровоцировать изменения, которые в результате приведут к возникновению несовершенств внешнего вида, включая круги под глазами.

Автомобиль и квартира

Нельзя запускать состояние машины и жилья – не забывайте о своевременной уборке. Дело в том, что обивка мягкой мебели, сидения в автомобиле, коврики и текстиль в доме – отличное место для размножения пылевых клещей и плесени, не говоря уже о скоплении пыли.

Важно! Все это в совокупности ведет к возникновению аллергии, раздражений и мешков под глазами.

Нужно убирать квартиру и машину
Нужно тщательно убирать квартиру и машину

Простудные заболевания

При рините (насморке) потемнение кожи вокруг глаз может сопровождать на протяжение всего периода болезни. К этому приводит совокупность различных факторов: болезненный, прерывистый сон не позволяет организму полноценно восстановиться, препараты для терапии насморка могут воздействовать на сосуды в области глаз, а застой жидкости может приводить к отекам. Все это вместе и приводит к возникновению темных областей около глаз.

Простуда может спровоцировать появление «глаз панды»
Простуда может спровоцировать появление «глаз панды»

Вредные привычки

При регулярном употреблении алкоголя и табачных изделий возникает общая хроническая интоксикация, поражаются практически все ткани и органы. Кожа быстрее стареет, теряет эластичность. Жидкость из организма выводится хуже, что приводит к отекам.

Важно! Обычные средства будут помогать только короткое время – при нарастающем уровне интоксикации через какое-то время избавиться от черных кругов под глазами можно будет только после полного отказа от вредных привычек и устранения из организма остаточных вредных веществ (на это может уйти до нескольких месяцев).

Алкоголь и сигареты не идут на пользу
Алкоголь и сигареты не идут на пользу

Неправильное очищение кожи

При частом использовании скрабов и мицеллярной воды для удаления макияжа с век кровеносные сосуды могут повреждаться, это провоцирует возникновение теней под глазами. Рекомендуются мягкие средства очищения и использование ватных дисков и специальных спонжей для снятия макияжа.

Если неправильно очищать кожу, то такая проблема точно появится
Если неправильно очищать кожу, то такая проблема точно появится

Действенные методы устранения синяков под глазами

Достижения современной косметологии позволяют вернуть лицу прежний внешний вид и удалить потемнение всего за несколько процедур. Это можно сделать при помощи использования специальной литературы или физических методов воздействия.

Одна из самых эффективных и распространенных процедур – специализированный массаж, выполняемый квалифицированным косметологом.

Важно! Также используется воздействие микротока для устранения измененной пигментации.

Массаж выполняется только специалистами
Массаж выполняется только специалистами

Другие методы: липофилинг, мезотерапия. Обычно по завершении курса процедур косметолог прописывает ухаживающую косметику, которая позволит сохранять эффект в течение долгого времени.

Срочное удаление синяков под глазами

Для того чтобы в кратчайшие сроки избавиться от измененной пигментации, рекомендуются следующие экстренные методики.

  1. В утреннее время можно использовать кубики льда: замороженную минеральную воду и отвар ромашки применяют для массажа области под глазами. Такая процедура помогает быстрее проснуться.
  2. Специальные патчи для глаз, наложенные на 10 минут, помогут быстро снять отеки и уменьшить синяки.

    Можно поставить патчи, и начнется уменьшение синяков
    Можно поставить патчи, и начнется уменьшение синяков
  3. Из средств нетрадиционной медицины: ломтики огурца и пакетики чая, приложенные на 15 минут, дадут неплохой эффект.
  4. Тональный крем сможет замаскировать, но, конечно, не удалить синяки полностью. Только обязательно нужно использовать кремы проверенных марок и качественную продукцию.

Важно! Подобные средства дадут только временный эффект, для полноценного устранения проблемы потребуется потратить больше времени и усилий.

Все вышеперечисленные средства носят лишь временный эффект
Все вышеперечисленные средства носят лишь временный эффект

Более подробно о способах устранения проблемы

Правильное умывание. Используйте для гигиенических процедур только прохладную или едва теплую воду: горячая вода расширяет сосуды и провоцирует возникновение отеков, из-за которых круги становятся более выражены. В идеале стоит использовать при утреннем умывании кубики льда. Для того чтобы мягко удалить макияж, остановите выбор на средствах на масляной основе – они растворяют косметику, а на кожу влияют достаточно мягко и не раздражают ее.

Кубики льда можно использовать утром во время умывания
Кубики льда можно использовать утром во время умывания

Обязательно обратите внимание на ухаживающую косметику, который вы пользуетесь: зачастую не очень качественные крема против морщин или гели для умывания могут провоцировать негативную реакцию кожи. Мы рекомендуем при возникновении соответствующих подозрений временно отказаться от нового средства и проверить, пропадут ли симптомы за неделю.

Нужно проверять всю информацию с этикетки на средстве
Нужно проверять всю информацию с этикетки на средстве

Отдайте предпочтение крему для области вокруг глаз с содержанием ретинола (витамина А). Такие средства усиливают кровообращение вокруг глаз и позволяют тканям быть более плотными. Таким образом более темные участки становятся не такими заметными. Обычно видимый эффект после применения таких средств наступает не сразу, а через 2-3 месяца.

Важно! Средства с содержанием кофеина помогут уменьшить отеки под глазами – он хорошо способствует выведению из организма излишков жидкости. Кстати, именно с той же целью используют пакетики со спитым чаем – их нужно охладить в холодильнике и приложить к глазам.

Можно использовать средства с ретинолом
Можно использовать средства с ретинолом

Необходимо свести к минимуму потребление алкоголя и солений – эти продукты способствуют задержке лишней жидкости в организме и провоцируют отечность. Помогут вывести излишки застоявшейся воды из организма такие продукты, как арбузы, сельдерей с петрушкой, свежие огурцы. Противоположная причина появления мешков под глазами – недостаток воды в организме, за счет чего понижается эластичность кожи. Поможет регулярное употребление большого количества чистой питьевой воды (не менее 1,5 литров в день).

Лучше меньше есть солёного
Лучше меньше есть солёного

Важно! Синяки под глазами могут стать следствием повышенной пигментации – это происходит при излишке солнечного света или гормональных проблемах. Можно воспользоваться осветляющим кремом, но не стоит злоупотреблять им – активные компоненты могут нанести вред нежной коже при неумеренном использовании.

В том случае, если устранить круги под глазами традиционными средствами не получается, всегда есть возможность использования терапии посредством лазера. Такая процедура поможет устранить излишек жира в области под глазами, выполнит разглаживание и осветление кожи. Второй вариант – фототерапия. Такие методы основаны на активном влиянии на проблемные зоны при помощи пучков фильтрованного света, механизм действия схож с воздействием лазера.

Можно использовать косметологические методы
Можно использовать косметологические методы

Обязательно нормализуйте график сна, при этом важно не только соблюдение правильного времени, но и положения тела. При сне на боку или животе гравитация влияет на организм, притягивая в область глаз жидкость, что и провоцирует развитие темных кругов. Идеальное положение для сна – на спине.

Важно! Также поможет использование дополнительных подушек.

Нужно ложиться спать вовремя
Нужно ложиться спать вовремя

Достижения современной косметологии

На сегодняшний день существует множество различных средств. В продаже есть кремы, содержащие вещества, помогающие крови и лимфе полноценно циркулировать в тканях. Это вытяжки из бурой водоросли, крапивный экстракт, конский каштан, календула, витаминные комплексы на основе витаминов К и А.

К основным инновационным средствам рынка косметики можно отнести следующие.

СредствоОписание
MDI Complex
MDI Complex
Средство основано на хрящах акулы, содержащих гликозаминогликан. Это вещество способствует выработке коллагена в тканях, препятствует его разрушению.
Препараты TETe Cosmeceutical
Препараты TETe Cosmeceutical
Они содержат специальный комплекс веществ на основе олигопептидов и белки дрожжей – они способствуют проникновению в глубокие слои кожи и тканей, благотворно воздействуют на метаболизм, насыщают клетки кислородом и укрепляют стенки капилляров.
Ridulisse C
Ridulisse C
Это инновационная разработка, основанная на вытяжке из бобов сои – такие вещества помогают коже становиться более плотной, восстановиться и приобрести естественный оттенок. Метаболизм фитобластов, который усиливается за счет их влияния, помогает коже быстрее восстановиться.

Важно отметить, что возникновение такой проблемы не всегда может являться знаком неправильного ухода за собой, иногда это указывает на развитие какого-либо заболевания.

Важно! Если вы заметили, что большинство традиционных методов не помогает, обратитесь к врачу для выяснения точной причины возникновения данной проблемы. Только устранение первопричины, основного заболевания, может помочь вернуть коже прежний красивый вид.

Стоит обратиться к врачу для выяснения причины такой проблемы
Стоит обратиться к врачу для выяснения причины такой проблемы

Использование кремов для устранения проблемы

Выполнение регулярных ухаживающих процедур помогает нормализовать оттенок дермы, восполняет баланс жидкости, помогает лучше циркулировать лимфе и крови, положительно влияет на обмен веществ и провоцирует генерацию такого вещества, как эластин. Средство можно считать эффективным, если в его составе содержатся:

  • соединения белка;
  • растительные масляные компоненты;
  • витамины (особенно А и К);
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • пептиды;
  • вещества, снижающие отек;
  • фильтры от солнца;
  • отбеливающие компоненты.
Все вышеперечисленные компоненты должны присутствовать в составе хорошего косметического средства
Все вышеперечисленные компоненты должны присутствовать в составе хорошего косметического средства

Важно! Также существует большое количество различных масок, которые, при их регулярном использовании, помогают достичь положительного результата. К качественным средствам можно отнести: Magic Look, Shiseido Benefiance, TonyMoly Panda Patch Dream Eye и другие.

Использование оттеночных кремов не устранит первопричину проблемы, однако за счет концентрации светлого телесного пигмента поможет выполнить маскировку темных кругов под глазами и спрятать другие кожные несовершенства. Такие средства бывают выпущены в различных формах (выбор зависит в первую очередь от жирности кожных покровов):

  • жидкие средства;
  • карандаш;
  • пудра;
  • крема.
Существуют разные формы медицинских средств
Существуют разные формы медицинских средств

Правильное использование консилера при возникновении кругов под глазами.

  1. Необходимо правильно подобрать тон косметического средства – для фиолетовых кругов подойдет желтый или персиковый оттенок, для синих – бежевый, если круги приобретают зеленоватый цвет – то розовый, а от красных – зеленый, то есть сам цвет должен быть противоположен кругам. Если оттенок корректора нейтрален, лучше всего остановиться на том, который на один тон светлее основы.

    Нужно использовать подходящий корректор
    Нужно использовать подходящий корректор
  2. Выполните подготовку кожи, воспользовавшись питательным кремом.
  3. При помощи кисточки растушуйте каплю консилера точечными движениями по проблемным участкам, движениями от виска в сторону носа.
  4. При возникновении блеска на коже используйте немного пудры.

Также помогут справиться с кругами под глазами народные средства. Использование масок, приготовленных в домашних условиях, поможет придать коже свежесть и убрать отеки. Проще всего использовать натуральные продукты:

  • натертый на терке сырой картофель или кашица из корня петрушки;
  • измельченные в блендере ягоды вишни;
  • кружки свежего огурца;
  • творог с высокой жирностью;
  • клубника.
Можно использовать народные средства
Можно использовать народные средства

Сделать оттенок кругов под глазами более светлым поможет домашняя маска, сделанная из зелени петрушки. Она помогает отбелить проблемный участок, повысить тонус кожи и часто используется в составе многих домашних или профессиональных средств для устранения нежелательной пигментации кожи.

Важно! Этот компонент поможет выполнить дополнительную подтяжку, хорошо омолаживает кожные покровы.

Можно использовать зелень петрушки для изготовления маски
Можно использовать зелень петрушки для изготовления маски

Для изготовления потребуются:

  • 6 граммов жирной сметаны;
  • 1 чайная ложка измельченного на терке сырого огурца;
  • 1 чайная ложка измельченной зелени петрушки;

Необходимо смешать зелень с огурцом, разбавить полученную массу сметаной, толстым слоем нанести на область вокруг глаз. Смесь оставляют на 15 минут, после чего удаляют при помощи ватного диска.

Важно! После проведения процедуры нужно умыться прохладной водой.

Процедуры, проводимые в салонах

В большинстве косметологических клиник и салонов существует огромный выбор процедур, направленных на устранение такой распространенной проблемы, как круги под глазами.

К примеру, при помощи липофилинга пустоты вокруг глаз заполняют жировыми тканями из собственного организма – выкачивают из области колен или бедер, специальным образом очищают и вводят посредством игл в проблемную область. Такой способ подойдет тем, у кого тонкая кожа под глазами.

Важно! Помогает на определенный срок – через какое-то время жир самостоятельно рассасывается.

Липофилинг поможет справиться с такой проблемой
Липофилинг поможет справиться с такой проблемой

Хорошо помогает вакуумный массаж – дермотония. Этот метод оказывает дренирующее воздействие и помогает снять отек с век, помочь ускорению синтеза коллагена и эластина, которые помогают восстановить упругость кожи.

Мезотерапия с использованием индивидуальным образом подобранных коктейлей с гиалуроновой кислотой, набором витаминов и содержанием аминокислот. Их вводят при помощи специальных инъекций – таким образом эффективность повышается по сравнению с использованием кремов.

Важно! Эта процедура отличается высоким уровнем переносимости, а организм восстанавливается достаточно быстро.

Мезотерапия даст результат практически мгновенно
Мезотерапия даст результат практически мгновенно

Врачи, которые могут помочь

Первое, что нужно сделать при появлении «мешков» под глазами, – обратиться к терапевту и поставить корректный диагноз, исключающий внутренние заболевания. При отсутствии соматических нарушений стоит обратиться к дерматологу или косметологу. А вот если выявлено некое заболевание, которое провоцирует возникновение данной проблемы, потребуются последующие консультации профильных врачей: гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога, оториноларинголога и других.

Стоит обратиться к врачу для выяснения проблемы
Стоит обратиться к врачу для выяснения проблемы

В заключение

Каждому стоит запомнить ряд действий, которые помогут на начальном этапе справиться с кругами под глазами и вернуть организму хороший тонус.

  1. Соблюдайте режим сна – идеальное время для отдыха составляет 7-8 часов, помещение должно быть хорошо проветрено, а кровать удобна.
  2. Правильное питание поможет быстрее восстановить организм: натуральная пища помогает укрепить стенки сосудов, нормализует работу печени и кишечника. В случае возникновения хронических заболеваний стоит обратить внимание на специальную лечебную диету.
  3. Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Хорошо дисциплинируют прогулки с собакой – придется выходить на улицу как минимум 2-3 раза в день.
  4. Выполняйте контрастное умывание, которое поможет нормализовать кровообращение и омолодит кожные покровы.

Темные круги под глазами – очень актуальная проблема для многих. Лучше всего сразу предпринять меры по устранению такого дефекта, соблюдать режим дня и правильно ухаживать за кожей вокруг глаз.

Видео — Офтальмолог о темных кругах под глазами

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector